Untuk menjaga penyusuan lebih lama, doktor mengesyorkan agar ibu memberi makan bayi mereka mengikut permintaan, banyak berehat, tidur nyenyak, dan makan dengan betul dan kerap. Ini secara teori. Tetapi dalam praktiknya, ibu berasa sangat letih, tidak cukup tidur, makan dengan tergesa-gesa dan ketika terpaksa. Ya, kita dapat memberi susu ibu pada permintaan. Tetapi selalunya ini tidak mencukupi untuk penyusuan penuh. Jumlah susu ibu mula berkurang dan secara beransur-ansur ia hilang sama sekali. Inilah yang sebenarnya berlaku pada teman wanita saya dan hampir berlaku kepada saya.
Pada 2, 5 bulan, anak saya enggan menyusui dan saya mula kehilangan susu. Tetapi saya berjaya meneruskan penyusuan susu ibu dan juga meningkatkan penyusuan. Inilah senarai peraturan saya untuk ibu menyusu.
Arahan
Langkah 1
Luangkan atau menyusukan bayi anda sekerap mungkin. Ideal: setiap 2 jam sehingga laktasi penuh pulih. Saya dapat mengekspresikan susu setiap 3-4 jam. Dan sering kali anak saya menuntut perhatian, berubah-ubah dan menjerit. Adakah kejam? Setiap orang memutuskan untuk dirinya sendiri: baik anak itu berteriak, tetapi makan susu ibu, atau anak itu tenang, tetapi makan campuran itu.
Harap maklum: jika anda menyusu, ini bermakna anda mesti menyatakan susu yang tersisa setelah menyusui. Semasa mengekspresikan, urut payudara anda secara berterusan untuk menyatakan setiap titisan terakhir.
Langkah 2
Formula Bima Sakti untuk ibu menyusu. Ini adalah satu-satunya ubat di mana kesannya dapat dilihat. Anda perlu meminumnya 4 kali sehari 20-30 minit sebelum menyatakan / memberi makan. Campurannya agak mahal: seberat 400 gram berharga 420 rubel dan tahan selama 2 minggu. Arahan mengatakan bahawa produk mesti diambil sebelum penyusuan sepenuhnya dipulihkan. Tidak betul. Anda mesti minum sepanjang penyusuan, jika tidak susu akan menjadi kurang. Dan juga campuran ini rasanya sangat tidak enak.
Produk farmaseutikal lain - tablet Lactogon, granul Mlekoin, teh laktasi dari pelbagai pengeluar - tidak membantu saya.
Langkah 3
Teh halia. Sekiranya anda membaca mengenai halia di Internet, anda dapat mengetahui bahawa tanaman ini hampir merupakan ubat mujarab untuk semua penyakit. Dalam keluarga kami, teh jahe diminum secara berkala sebagai pencegahan dan rawatan selesema. Ini adalah bagaimana saya menemui sifat laktogonik halia. Teh jahe sangat mudah dibuat: basuh satu akar kecil halia, bersihkan, kisar ke dalam bubur dengan pengisar (atau tiga di atas parutan) dan bancuh 0,5 liter air mendidih. Kami berkeras selama 15-20 minit. Kami minum sama ada kemas atau dicairkan dengan air panas.
Rasa teh halia tajam, sangat kaya dan pedas. Untuk memudahkan minum teh, anda boleh menambah madu.
