Semua kanak-kanak berbeza dan lebih baik menggunakan pendekatan individu atau bergantung pada intuisi ibu untuk masing-masing dalam proses pembelajaran untuk tertidur secara bebas. Bayi mempunyai kecerdasan psikomotor, iaitu Mereka belajar seluruh dunia melalui pergerakan, mereka menganggap tertidur sebagai sesuatu yang tidak menyenangkan, sebagai berpisah dengan orang yang disayangi. Hanya dengan kesabaran dan ketekunan anda boleh berjaya.
Arahan
Langkah 1
Perhatikan rutin harian. Kebiasaan tidur pada masa yang sama menyumbang untuk tertidur sendiri. Berjalan lebih banyak di luar rumah.
Langkah 2
Sebelum tidur, mainkan permainan dengan anak anda, jelaskan bahawa hari telah berakhir. Sebelum tidur, disarankan untuk: membaca kisah dongeng lama, meletakkan mainan di tempat tidur, menambah blok atau teka-teki. Permainan luar, buku dan mainan baru paling baik ditinggalkan untuk keesokan harinya.
Langkah 3
Kembangkan ritual tidur anda sendiri. Otak anak terdedah kepada pelbagai rangsangan, sehingga tindakan berulang mempunyai nilai pelindung yang menenangkan. Ini hanya urutan anda dan anak anda - menyanyikan lagu pengantar tidur, meletakkan mainan di sebelah bayi anda, mencium, meninjau peristiwa hari itu, dll. Setelah mengikuti ritual, bersikap gigih tetapi penuh kasih sayang. Senaraikan semua yang telah anda lakukan untuk mematuhi upacara tersebut, katakan bahawa anda perlu menjalankan perniagaan anda, dan jangan menyahut panggilan anak.
Langkah 4
Cobalah untuk meramalkan segala kemungkinan keinginan kanak-kanak itu - minum, kecil, sehingga anak itu tidak dapat memanipulasi orang dewasa dan mendorongnya ke sana sini.
Langkah 5
Jangan letakkan bayi anda tidur dengan tergesa-gesa. Luangkan sedikit masa untuk mewujudkan suasana santai yang diinginkan, peluang untuk berkomunikasi.
Langkah 6
Selesaikan semua konflik sebelum tidur, jangan tinggalkan hukuman pada waktu pagi. Hukuman yang ditangguhkan amat menyakitkan bagi kanak-kanak itu. Dia akan berfikir bahawa dia tidak disayangi.
Langkah 7
Berlatihlah hubungan badan sebelum tidur - peluk, cium, sebutlah kata yang penuh kasih sayang, sehingga bayi akan dijiwai rasa cinta dan keselamatan.
Langkah 8
Jangan biarkan anak anda sendirian dengan ketakutan. Hidupkan lampu malam. Gunakan lampu dengan gambar bergerak, ia mempunyai kesan menenangkan. Untuk siang hari, lebih baik menghilangkan cahaya malam dari mata anak.
Langkah 9
Jangan berterusan jika anak anda mengalami gangguan tidur. Semasa dia tertidur, berdiri di atas katil, kekakuan berlebihan hanya boleh membahayakan.
