Hampir semua ibu bapa muda menghadapi masalah ini. Sekarang bayinya sudah dewasa, dia berjalan dan makan sendiri, tetapi dia tidak boleh tidur sendiri. Belajar untuk tertidur sendiri mesti diambil dengan penuh tanggungjawab dan pemahaman.
Mungkin petua yang disenaraikan akan membantu ibu bapa muda dalam tugas yang sukar ini.
Persiapan untuk tidur mestilah sistematik, yang terdiri daripada prosedur harian: mandi, menggosok gigi, prosedur kebersihan. Kanak-kanak itu harus tahu bahawa dia perlu segera tidur. Sekiranya bayi terbiasa tertidur ketika anda menggegarkannya, cuba ganti tabiat ini secara beransur-ansur dengan kisah tidur atau pengantar tidur sehingga bayi hanya terbaring di situ. Secara beransur-ansur, ritual ini dapat dilakukan di tempat tidurnya.
Tidur pada waktu siang sangat penting bagi bayi, tetapi tidur pada waktu ini jauh lebih sukar. Sebagai peraturan, ini disebabkan oleh pembaziran tenaga oleh anak yang tidak lengkap. Cuba pada waktu pagi untuk melakukan sebanyak mungkin aktiviti untuknya, lebih baik daripada yang fizikal, letih, bayi akan tertidur dengan cepat. Mana-mana orang melalui beberapa peringkat tidur pada waktu malam, di mana kemungkinan terjadinya kebangkitan yang singkat. Orang dewasa tidak mengingat masa-masa ini setelah tidur, dan anak-anak, kerana mereka tidak dapat tidur sendiri, memanggil ibu bapa mereka. Sekiranya bayi terbangun, jangan berlari ke arahnya dengan segera, tunggu sebentar, mungkin dia akan dapat tidur sendiri.
Perkara penting adalah membiasakan diri dengan rejim. Tidur setiap hari pada masa yang sama akan memberi tanda pada tubuh, dan pada masa ini bayi akan mengantuk. Cuba jangan bermain permainan luar dengan bayi anda sebelum tidur, ini akan menyebabkan kegembiraan, dan tidur akan hilang.
Ingat apa yang tidak boleh dibuat.
Jangan mulakan latihan tidur sendiri sekiranya anak anda sakit. Jangan menjerit remah-remah, sukar baginya untuk mengucapkan selamat tinggal pada tabiatnya, terutamanya jika dia sangat melekat pada anda. Tidak perlu menutup label masalah psikologi, jika bayi tidak dapat tidur sendiri, mungkin dia belum bersedia.
