Kira-kira enam bulan selepas melahirkan, banyak ibu mula mengadu bahawa semakin sukar untuk meletakkan bayi mereka di tempat tidur. Kadang kala prosesnya memakan masa beberapa jam! Tangan ibu mula terasa kebas, punggungnya mulai sakit, lidahnya tidak lagi dapat bergerak dari banyak kisah dongeng yang diceritakan, dan bayi tidak mahu tidur. Apa nak buat? Berapa lama ini akan bertahan?
Hanya ada satu jalan keluar - untuk mengajar anak tidur sendiri. Kemungkinan besar, hari-hari pertama akan kelihatan seperti neraka yang hidup bagi anda, tetapi berkat kesabaran besi, anda masih dapat mengatasi.
Bilakah anda boleh mengajar anak anda tidur sendiri
Semuanya bergantung pada perangai bayi anda. Jauh lebih mudah untuk mengajar anak-anak yang tenang untuk tidur sendiri. Tetapi dengan hasrat, ibu bapa harus "berpeluh". Tetapi anda jangan putus asa, tidak ada yang mustahil. Dan mengajar anak untuk tidur sendiri bukanlah perkara yang paling sukar.
Bersabarlah, anda pasti memerlukannya sekarang. Sekiranya anda memutuskan untuk membuat perubahan pada rejim, jangan mundur, sampai akhir. Kejayaan anda bergantung padanya.
Biasanya, ibu bapa cuba mengajar anak itu untuk tidur sendiri enam bulan. Tetapi tidak semua orang berjaya. Seorang bayi dapat belajar tidur pada usia 6 bulan hanya dalam 4-5 hari, sementara bayi yang lain pada usia yang sama tidak dapat dididik kembali sama sekali. Oleh itu, adalah mustahak untuk memilih saat ketika anak bersedia untuk perubahan.
Walau apa pun, cuba ajar anak anda untuk tidur sendiri ketika bayi sakit atau tumbuh gigi. Pada masa ini dia memerlukan anda lebih daripada biasa. Kanak-kanak itu memerlukan kasih sayang dan penjagaan anda, dan bukan perubahan global (dan baginya) dalam kehidupan. Oleh itu, buat masa ini, lebih baik meninggalkan idea mengajar anak anda untuk tidur sendiri. Tunggu sehingga bayi pulih sepenuhnya, jadi anda akan mempunyai peluang kejayaan yang lebih baik.
Bagaimana cara mengajar kanak-kanak untuk tidur di katil bayi?
Mula-mula anda perlu memahami modus. Sekiranya anda ingin mengajar anak anda tidur sendiri, pastikan waktu tidur tidak berubah setiap hari. Lebih mudah bagi anak anda untuk membiasakan diri dengan kenyataan bahawa dia sekarang akan tertidur sendiri sekiranya anda membaringkannya pada waktu yang sama. Ini adalah perkara penting. Fikirkan masa yang sesuai untuk anda.
Kedua, beritahu bayi anda bahawa hari ini dia akan belajar tidur sendiri. Jelaskan bahawa dia sudah besar dan boleh melakukannya sendiri. Sekiranya bayi itu baru berusia enam bulan, ini tidak bermakna dia tidak perlu diberitahu apa-apa, kerana dia masih tidak akan faham. Luangkan 10 minit, beritahu saya.
Sebelum tidur, pastikan anak tidak gemar permainan yang terlalu bising, kecuali menonton TV. Sejam sebelum tidur, letakkan mainan bersama, baca buku, hanya bercakap dengan bayi anda. Perkara utama ialah kanak-kanak itu tenang pada masa ini. Lebih sukar bagi seorang pelik yang ganas untuk tidur.
Setelah kisah dongeng dibaca, lagu itu dinyanyikan, cium bayi dan masukkan ke dalam buaian. Beri dia alat pacu (jika diperlukan) dan mainan kegemaran. Sebaiknya mainan ini bukan mainan atau tikus tikus. Jika tidak, bukannya tertidur, anak akan mengatur konsert sebenar.
Tutupi bayi dengan selimut, harapkan mimpi indah, matikan lampu dan tinggalkan bilik. Jangan pergi jauh, berada di bilik sebelah. Biarkan pintu sedikit terbuka sehingga anda dapat mendengar apa yang berlaku di bilik bayi. Dan tunggu.
Secara semula jadi, anda tidak boleh berharap bayi akan segera memusingkan badannya, menutup mata dan tidur. Tidak begitu. Anak itu akan bangun, memanggil anda, mungkin juga menangis. Jangan tergesa-gesa untuk segera berlari ke bilik tidur dan menyalakan lampu. Tunggu 4-5 minit. Pada masa yang sama, jangan biarkan bayi menangis dalam jangka masa yang lama. Nasihat - "menangis, letih dan tertidur" bukanlah pilihan terbaik. Cari jalan tengah. Berlari di celah-celah pertama remah juga tidak sepadan, jadi dia akan cepat memahami bahawa ibu dapat dimanipulasi dengan mudah. Dan semua kerja anda akan berakhir dengan satu kegagalan besar.
Sekiranya kanak-kanak itu takut tertidur sendiri semasa lampu di dalam bilik padam, jangan memaksanya. Hidupkan lampu, atau lebih baik lampu malam. Bayi akan lebih tenang dengan cara ini. Perkara yang paling penting sekarang ialah mengajar anak untuk tidur sendiri, dengan cahaya atau tidak - soalan kedua. Jika tidak, bayi akan takut gelap dan akan takut tertidur. Dan ini adalah masalah yang lebih serius.
Sekiranya anak menangis lama, pergi ke bilik tidur, tetapi jangan nyalakan lampu. Beritahu saya bahawa semuanya baik-baik saja, ibu sudah dekat. Jelaskan bahawa sudah lewat dan sudah tiba masanya untuk tidur. Letakkan bayi, tutup dengan selimut, berikan mainan dan pacifier. Jangan tinggal lama di bilik tidur. Lakukan apa sahaja yang perlu dan tinggalkan.
Apa yang tidak boleh dilakukan dalam keadaan apa pun ketika cuba mengajar anak untuk tidur sendiri?
Anda tidak boleh bersumpah dan menjerit pada bayi. Jika tidak, impian itu akan menjadi penyeksaan baginya. Dia akan takut tertidur di dalam buaiannya. Jangan cuba mengalahkan serpihan paus! Fahami bahawa harta anda belum mengetahui apa yang anda mahukan darinya. Dan walaupun dia faham, dia tetap tidak mahu tertidur tanpa ibu. Lagipun, orang dewasa dengan kesukaran besar melepaskan tabiat mereka. Dan kanak-kanak - lebih-lebih lagi.
Nasihat yang paling berharga dalam kes ini adalah bersabar! Adalah mungkin dan mustahak untuk mengajar anak tidur sendiri seawal mungkin. Lagipun, menghadapi bayi berusia enam bulan jauh lebih mudah daripada dengan anak berusia 2 tahun.
Saya tidak dapat mengatakan berapa lama masa yang anda perlukan untuk mengajar si kecil anda tertidur di dalam buaiannya. Kami mengatasi masalah ini dalam 8 bulan. Kini anak perempuan saya berumur 1 tahun dan 9 bulan. Dan ketika dia mahu tidur, dia pergi ke bilik tidur sendiri. Dan dia biasanya pergi dalam diam. Dia mengambil alat pacu, berbaring di tempat tidur suamiku, menutupi dirinya dengan selimut dan tertidur. Selepas "helah" yang pertama, kami terkejut. Sekarang ini adalah kebiasaan.
