Tahap hemoglobin yang menurun adalah perkara biasa semasa kehamilan. Fenomena ini juga disebut anemia kekurangan zat besi. Ia dianggap sebagai patologi sembrono, oleh itu, sedikit nilai diberikan untuk rawatannya. Sementara itu, perlu meningkatkan hemoglobin semasa kehamilan.
Untuk memahami mengapa penting untuk mengekalkan tahap hemoglobin yang normal, anda perlu mengetahui akibat apa yang boleh disebabkan oleh kekurangan anemia:
- kelahiran pramatang;
- penipisan dan kemerosotan pembekuan darah (menyebabkan peningkatan pendarahan semasa melahirkan dan tempoh selepas bersalin);
- sakit dada, kekurangan oksigen, tanda-tanda distrofi otot jantung;
- penurunan kontraktil rahim (risiko bersalin berpanjangan);
- kelewatan perkembangan janin.
Ini hanyalah ancaman utama yang paling jelas berkaitan dengan anemia. Itulah sebabnya penting untuk meningkatkan tahap hemoglobin semasa kehamilan sekurang-kurangnya ke had bawah norma yang dibenarkan.
Punca penurunan hemoglobin
Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan penurunan hemoglobin. Ini termasuk kekurangan zat besi dalam badan dan toksikosis yang kerap.
Walau bagaimanapun, penurunan hemoglobin semasa kehamilan adalah proses semula jadi. Pada 25-30 minggu di dalam badan, jumlah peredaran darah meningkat 1.5 kali. Oleh kerana itu, tahap sel darah merah meningkat sepertiga, sementara jumlah hemoglobin menurun menjadi 110 g / l. Tanda ini dicirikan oleh anemia fisiologi. Ia tidak berbahaya seperti kekurangan zat besi dan hanya memerlukan perhatian yang meningkat.
Cara meningkatkan tahap hemoglobin pada wanita hamil
Untuk meningkatkan hemoglobin dalam darah ke tahap yang diperlukan, anda perlu mengetahui keparahan anemia. Terdapat tiga peringkat:
- cahaya (90-110 g / l);
- sederhana (70-90 g / l);
- berat (70 g / l dan kurang)
Cara termudah untuk meningkatkan hemoglobin dalam darah adalah dengan mengubah diet. Anda perlu menambahkan cendawan diet, dedak gandum, koko, rumput laut, soba, kekacang, raspberi, bit, epal, wortel, pisang dan makanan lain, kandungan zat besi yang cukup tinggi.
Sebaiknya berjumpa doktor. Pakar akan memeriksa janin. Rawatan mungkin ditetapkan bergantung pada hasilnya. Antara lain, ini termasuk pemberian ubat-ubatan yang mengandungi zat besi.
Terdapat juga banyak resipi yang dapat membantu meningkatkan jumlah sel darah merah anda. Contohnya, anda boleh mencampurkan aprikot kering, walnut, madu, dan kismis dalam jumlah yang sama. Mereka perlu melalui penggiling daging dan dibawa ke jisim homogen. Campuran yang dihasilkan diambil beberapa sudu sehari.
