Haid pertama adalah peristiwa yang menggembirakan bagi gadis itu sendiri dan untuk ibu bapanya. Remaja dipenuhi dengan kerisauan dan keraguan. Oleh itu, sangat penting untuk memberi anak anda maklumat yang berguna dan diperlukan yang akan membantunya membuat persediaan untuk perubahan fisiologi dan psikologi yang akan datang.
Arahan
Langkah 1
Pembesaran seorang gadis disertai oleh perubahan sifat fisiologi dan psikologi. Tempoh ini bukan tanpa keraguan dan kebimbangan. Anak kemarin mula berubah di depan mata kita, berubah menjadi gadis dewasa. Pada masa remaja, sosok sudut gadis itu bulat, menjadi lebih feminin. Payudara mula tumbuh, rambut muncul di bawah ketiak dan di bahagian intim badan. Tahap hormon seks dalam badan meningkat, mencetuskan akil baligh.
Langkah 2
Sekitar usia 10 hingga 16 tahun, gadis remaja memulakan haid pertama mereka (menarche). Tempoh pertama bagi setiap gadis adalah acara yang menggembirakan dan menggembirakan. Ciri psikologi (emosi, reaksi, tingkah laku) setiap orang adalah individu. Oleh itu, sikap remaja perempuan terhadap acara yang akan datang sebagai proses membesar juga berbeza. Oleh itu, sebilangan gadis menantikan permulaan haid pertama, sementara yang lain mengalami pelbagai ketakutan dan kebimbangan mengenai perkara ini.
Langkah 3
Melakukan perbualan terus terang mengenai masa dewasa dan haid pertamanya dapat membantu menghilangkan penyebab kegelisahan gadis yang semakin meningkat. Adalah penting bahawa remaja itu berpeluang untuk membincangkan detik-detik halus dengan orang dewasa yang sama jantina: ibu, kakak, nenek. Telah diketahui bahawa faktor keturunan juga mempengaruhi usia permulaan haid pertama. Ada kemungkinan bahawa tempoh pertama anak perempuan akan bermula pada usia yang hampir sama dengan ibunya.
Langkah 4
Sekiranya seorang ibu melakukan perbualan mengenai topik kitaran haid dengan seorang gadis, maka dia perlu berkongsi pengalaman dan pengalamannya sendiri. Sokongan psikologi seperti itu akan membantu anak remaja memahami bahawa haid pertama adalah proses yang penting dan tidak perlu ditakuti oleh semua wanita.
Langkah 5
Dalam perbualan sulit, penting untuk mengetahui detik-detik menarik, menjelaskannya dan menjawab semua persoalan yang timbul. Sebagai peraturan, kanak-kanak perempuan bimbang tentang jumlah kehilangan darah yang akan datang semasa haid dan kesakitan. Maklumat lengkap mengenai ciri-ciri kitaran haid dalam kes ini akan sangat meredakan kerisauan remaja. Perhatian khusus harus diberikan kepada masalah kebersihan intim, tanda-tanda permulaan haid pertama dan ciri-cirinya.
Langkah 6
Ia juga disarankan untuk menambah pengetahuan remaja dengan bantuan sastera khas (ensiklopedia, brosur) dan filem pendidikan. Anda perlu memilih buku di mana proses haid dapat dicapai dan difahami, dan kemudian melihatnya dengan gadis itu.
