Bagi bayi yang baru lahir, susu ibu adalah satu-satunya makanan. Kualiti dan keselamatan susu bergantung kepada apa yang dimakan oleh wanita. Agar tidak membahayakan anak, seorang wanita yang menyusu harus melepaskan banyak produk. Kami akan mengetahui sama ada kaviar merah termasuk dalam senarai produk terlarang.
Ciri-ciri berguna kaviar merah
Kaviar merah adalah produk yang sangat sihat dan berkhasiat. Semua sifat kaviar adalah kerana komposisi yang unik. Kaviar mengandung air, protein, lemak, karbohidrat, kolesterol, abu, asid lemak jenuh, vitamin B, vitamin A, D, K, PP, kolin, kalium makronutrien, fosfor, magnesium, kalsium, natrium, unsur surih selenium, besi, zink, tembaga, mangan. Secara semula jadi, komposisi seperti itu hanya akan menguntungkan seseorang.
Produk berguna ini meningkatkan imuniti, meningkatkan penglihatan, menguatkan tulang dan saluran darah. Ia dapat digunakan sebagai agen profilaksis terhadap penyakit kardiovaskular dan sebagai penguat umum dan memberi kekuatan pada penyakit yang teruk atau kronik. Nampaknya semua ini menyokong fakta bahawa kaviar mesti dimakan oleh wanita yang menyusu. Memang, untuk kehamilan yang panjang, seorang wanita menghabiskan banyak tenaga, dan setelah melahirkan, dia memerlukan pemakanan yang baik. Tetapi ia tidak semudah itu. Juga perlu untuk memahami bagaimana kaviar akan mempengaruhi tubuh bayi yang baru lahir.
Makan kaviar merah semasa menyusui
Setelah melahirkan, seorang wanita mempunyai senarai makanan terlarang yang mengagumkan. Ia mengandungi makanan laut, buah sitrus, sayur-sayuran merah, buah-buahan dan buah beri, kerana produk ini cukup alergenik dan boleh menyebabkan reaksi alergi pada bayi. Ia juga mengandungi kekacang, soda, gula-gula dan makanan yang dipanggang kerana boleh menyebabkan gas pada bayi. Selain itu, semuanya tidak masin, pedas, pahit dan mempunyai rasa dan bau tertentu, kerana bau dan rasa ini sebahagiannya akan berakhir dalam susu, dan bayi yang baru lahir hanya boleh menolak susu ibu. Selepas bayi menolak, sukar untuk menyusu.
Di antara semua produk yang dilarang, tidak ada kaviar merah, tetapi ada makanan masin. Kaviar dilarang kerana mengandungi sejumlah besar garam dan bahan pengawet. Bahan pengawet yang terkandung dalam produk ini boleh menyebabkan alergi, dan bukan kaviar adalah makanan laut. Lagipun, kaviar tidak ada kaitan dengan makanan laut. Sebilangan besar garam dapat mengubah rasa susu ibu. Juga, garam menyimpan cecair di dalam badan, boleh menyebabkan pembengkakan, gangguan fungsi ginjal, baik untuk ibu dan bayi. Bagaimanapun, sebilangan garam masuk ke dalam susu. Oleh itu, pada bulan-bulan pertama kehidupan kanak-kanak, lebih baik menahan diri dari makan kaviar merah dan mengisi keperluan protein, vitamin, lemak dengan produk lain. Penggunaan kaviar merah semasa penyusuan adalah mungkin jika peraturan tertentu dipatuhi.
Dari sekitar enam bulan, anda boleh mula memperkenalkan produk berguna ini secara beransur-ansur ke dalam diet ibu anda. Pada masa ini, makanan tambahan anak sudah bermula dan susu menjadi bukan satu-satunya produk dalam diet bayi. Anda boleh mulakan dengan sebilangan telur. Anda perlu mencuba produk ini untuk pertama kalinya pada waktu pagi, dan pada siang hari, pantau reaksi anak, sama ada kolik, ruam muncul, atau keadaan kesihatannya berubah. Sekiranya tidak ada reaksi negatif, maka secara beransur-ansur anda dapat menambah bahagian dan membawa hingga 2 sendok teh sehari (ini adalah jumlah yang disarankan setiap hari untuk orang dewasa yang sihat). Hanya jika ibu mematuhi semua peraturan, susu ibu akan memberi manfaat kepada bayi dan tidak membahayakannya.
