Sebilangan orang begitu asyik dengan pemikiran masa lalu sehingga mereka tidak memikirkan masa depan dan tidak hidup pada masa sekarang. Mungkin ada beberapa sebab seseorang itu terjebak dalam jangka masa tertentu dalam hidupnya sendiri. Penting untuk memahami apa yang berlaku dan teruskan.
Sebab-sebabnya
Ia berlaku bahawa seseorang hidup pada masa lalu kerana dia tidak melihat sesuatu yang menarik dalam kehidupannya sekarang. Mungkin keadaannya telah berubah secara radikal, dan dia tidak dapat menyesuaikan diri dengan mereka, atau metamorfosis telah berlaku secara langsung dengan keperibadian individu tersebut, dan dia tidak sempat menyesuaikan diri dengan mereka, mengambil hobi baru dan menyesuaikan gaya hidupnya.
Sebilangan kesilapan dapat menghalangi melepaskan masa lalu. Seseorang bimbang akan kejadian tertentu, tidak bersedia untuk memaafkan dirinya atas tindakan yang dilakukan beberapa tahun yang lalu, dan pemikirannya berkisar pada masa hidup yang sama.
Kadang-kadang seseorang hidup di masa lalu kerana nampaknya pada masa itu dia hidup lebih baik. Dia enggan menerima kenyataan dan rindu untuk kembali ke masa lalu. Mungkin nampak bahawa dia sendiri lebih baik.
Mungkin seseorang yang pada masa lalu dengan fikirannya sering takut akan masa depan. Dia merasa tidak selamat, tidak selamat dan tidak tahu bagaimana keadaan akan berkembang. Dalam kes ini, bahkan yang tidak diketahui itu boleh menakutkan, dan bukan beberapa firasat buruk.
Akhirnya, ada orang yang terpesona dengan masa lalu dan sejarah. Mereka berminat untuk mempelajari bagaimana kehidupan di zaman kuno, mencari hubungan antara peristiwa tertentu dan menentukan punca kejadian global. Dalam kes ini, perendaman pada masa lalu hanyalah hobi.
Lupakan masa lalu
Sekiranya anda terseksa oleh pemikiran masa lalu, cubalah fokus pada masa sekarang. Cari minat dalam hidup, kaji semula nilai-nilai anda, cari tahu bagaimana mempelbagaikan kehidupan anda sendiri. Ikuti pengajian atau kerjaya anda sehingga anda mempunyai lebih sedikit masa untuk memikirkan perkara-perkara yang tidak dapat diubah.
Fikirkan masa depan anda. Tentukan impian anda dan buat rancangan untuk merealisasikannya. Matlamat dan objektif baru akan membantu anda mengakhiri masa lalu dan memulakan bab baru yang menarik dalam hidup anda.
Singkirkan beban kesilapan yang dilakukan pada masa lalu. Anda harus sedar dengan jelas bahawa anda tidak boleh kembali ke saat itu dan mengubah sesuatu. Apabila anda tidak mempunyai kekuatan untuk membetulkan keadaan, yang tinggal hanyalah membiarkannya. Belajar dari peristiwa masa lalu dan maafkan diri sendiri dan orang lain atas apa yang berlaku sekali.
Fikirkan tentang apa yang anda kekurangan dalam hidup, apa yang tidak sesuai dengan anda dalam keadaan semasa. Anda boleh membuat senarai perkara-perkara yang harus anda perhatikan. Berhentilah bersikap pasif dan mula mengubah realiti anda sendiri.
