Sebilangan besar ibu muda, biasanya, tertarik dengan pertanyaan mengenai berapa usia makanan tertentu yang dapat dimasukkan ke dalam makanan bayi. Banyak kontroversi disebabkan oleh memberi makan bayi dengan telur.
Orang ramai sedar bahawa ketika kanak-kanak tumbuh, dia memerlukan produk baru. Yang pertama, semasa bayi berkenalan, adalah sayur-sayuran dan buah-buahan. Dengan pengenalan makanan pelengkap, jumlah susu ibu atau formula yang dikonsumsi berkurang, dan, dengan itu, jumlah protein yang dimakan akan berkurang. Oleh itu, ibu menghadapi soalan berikut: bagaimana anda dapat mengatasi kekurangan protein? Telur dapat membantu dengan ini.
Sebagai tambahan kepada protein, telur mengandungi banyak unsur surih yang berguna untuk tubuh, satu-satunya pengecualian adalah kolesterol.
Manfaat dan bahaya telur untuk tubuh anak
Jawapan untuk persoalan berapa usia untuk memasukkan telur ke dalam makanan pelengkap tidak jelas, pendapat pakar sangat berbeza. Anggaran masa pengenalan telur ke dalam diet bayi berbeza dari tiga bulan hingga setahun. Ini disebabkan oleh fakta bahawa telur adalah alergen terkuat. Dan semua ibu harus ingat perkara ini. Tindak balas alergi terhadap telur paling sering menampakkan diri dalam bentuk ruam pada kulit yang biasanya mengelupas. Dan jika alergi keturunan diperhatikan dalam keluarga, maka anda tidak perlu tergesa-gesa untuk memasukkan telur ke dalam makanan pelengkap.
Dalam kes ini, telur harus diberikan pada lapan bulan.
Hanya kuning telur yang harus dijadikan makanan telur pertama, kerana protein itulah alergen utama. Ia dapat diperkenalkan hanya dari satu tahun, dan lebih baik dari satu setengah tahun.
Pengenalan telur ke dalam makanan pelengkap bayi
Sebaiknya masukkan telur ke dalam makanan pelengkap ketika anak berusia enam bulan. Buat pertama kalinya, ada baiknya memberi sedikit kuning telur kepada bayi (untuk menentukan sama ada dia alah pada kuning telur), lebih baik mencairkan kuning telur dengan susu ibu atau formula yang anda beri makan bayi.
Selepas itu, anak itu dapat diberikan seperempat kuning telur setiap hari. Telur untuk memberi makan anak-anak harus direbus dengan baik, tidak boleh juga anak-anak diberi telur rebus, kerana telur seperti itu lebih alergenik dan perut anak-anak tidak dapat mencerna mereka dengan baik. Selain itu, terdapat risiko dijangkiti salmonellosis, yang boleh membawa maut kepada tubuh anak.
Sebaiknya gunakan telur puyuh sebagai makanan pelengkap, kerana, pertama, puyuh tidak menderita salmonellosis, dan kedua, tidak ada alergen pada telur ini.
Dari tahun ke tahun, anda dapat mempelbagaikan menu anak-anak, selain kuning telur, anak dapat diberi telur dadar, campurkan telur ke dalam pasta, masak berbagai kaserol dan kek keju.
Tetapi walaupun bayi anda hanya menyukai telur, anda tidak boleh lupa bahawa anak itu boleh diberi tidak lebih dari tiga telur seminggu, kerana terdapat kolesterol dalam kuning telur.
