Koko sering disebut makanan para dewa. Kacang mengandungi sejumlah besar nutrien, jadi minuman dari produk tersebut memberi kesan yang baik kepada tubuh manusia. Koko panas dengan susu mempunyai sifat tonik dan rasa yang menyenangkan. Minuman aromatik ini boleh terdapat dalam makanan ibu hamil, tetapi mesti diminum dalam jumlah yang sedikit.
Minuman koko kanak-kanak yang popular mempunyai rasa yang tidak dapat dilupakan. Cecair panas, berperisa dengan gula atau kayu manis, menghangatkan dan memberi kekuatan. Komposisi koko yang luar biasa menjadikannya bermanfaat untuk wanita hamil. Walau bagaimanapun, semasa minum minuman, kehadiran kontraindikasi harus diambil kira.
Khasiat koko untuk wanita hamil
Koko mengandungi sejumlah besar vitamin, mineral, asid organik. Jadi, biji koko kaya dengan kalsium, zat besi, zink, fosforus, vitamin B, E, PP, beta-karoten, asid folik dan bahan lain yang penting untuk kesihatan wanita hamil. Minuman koko memberi semangat, membantu melupakan keletihan.
Wanita hamil boleh dan semestinya minum koko, kerana produk tersebut mengandungi feniletamin antidepresan semula jadi. Oleh itu, minuman itu membantu mengatasi tekanan, insomnia. Kerana kehadiran antidepresan dalam komposisi, koko membantu menguatkan sistem imun. Biji kakao menormalkan tekanan darah, membantu menyembuhkan luka dan memberi kesan yang baik pada kulit.
Minuman yang diperbuat daripada serbuk koko mengurangkan kelikatan darah, dan produk ini juga mempunyai kesan diuretik ringan. Koko meningkatkan fungsi otak. Walaupun kandungan kafein, minuman itu kurang berbahaya bagi wanita hamil daripada kopi atau teh hitam. Perlu minum koko untuk ibu mengandung pada waktu pagi agar tidak mengganggu tidur.
Potensi bahaya kakao semasa kehamilan
Doktor menasihatkan minum koko dalam jumlah kecil semasa mengandung kerana biji koko adalah alergen yang kuat. Jangan lupa tentang kemungkinan intoleransi individu, koko boleh menyebabkan reaksi alergi yang kuat jika dibandingkan dengan buah sitrus. Alahan kakao juga dapat diprovokasi pada bayi di masa depan, oleh itu, semasa kehamilan, tidak lebih dari dua cawan koko sehari harus dimakan sehari.
Minuman serbuk koko tidak digalakkan untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi. Kandungan kafein yang rendah boleh memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan ibu mengandung. Minum koko dengan berhati-hati semasa mengandung juga sangat berbaloi kerana produk ini membantu mengeluarkan kalsium dari badan. Oleh itu, seorang wanita mungkin menghadapi kekurangan zat.
Kakao mengandung purin; apabila dikonsumsi dalam dosis besar, komponen ini dapat menyebabkan pengumpulan asid urik. Kerana gula biasanya ditambahkan ke dalam koko, produk ini tidak digalakkan untuk pesakit diabetes dengan berat badan berlebihan. Dan jika anda terganggu dengan keraguan tentang kehadiran koko dalam makanan, anda perlu berjumpa pakar sakit puan. Juga, wanita hamil perlu berhati-hati dengan kualiti minuman; tidak boleh mengandungi pewarna, perisa dan bahan tambahan yang berbahaya.
