Bruxism (gnashing gigi yang disebabkan oleh pengecutan otot masticatory yang tidak terkawal) berlaku paling kerap pada waktu malam dan berlaku pada sekitar 50% kanak-kanak. Punca fenomena ini belum dapat diketahui.
Arahan
Langkah 1
Kepercayaan yang meluas bahawa jika seorang anak mengetap giginya dalam mimpi, itu bermakna dia mempunyai cacing, adalah salah sepenuhnya. Semasa bermulanya episod bruxism nokturnal, terdapat perubahan nadi, tekanan, pernafasan. Walau bagaimanapun, tidak ada hubungan yang dijumpai antara gigi yang menggerutu ketika tidur dan masalah mental atau fizikal pada anak. Bagi kebanyakan kanak-kanak, lama kelamaan, semuanya akan kembali normal dengan sendirinya.
Langkah 2
Tetapi adalah salah untuk menganggap gigi menggerutu dalam mimpi sebagai fenomena yang tidak berbahaya. Biasanya serangan bruxism berlangsung sehingga 10 saat dan boleh berulang beberapa kali dalam satu malam. Selepas serangan yang sangat teruk, anak mungkin bangun dengan sakit kepala dan sakit gigi, sendi yang menghubungkan rahang atas dan bawah mungkin rosak, ketegangan mungkin muncul pada otot leher dan punggung, dan kadang-kadang kerosakan pada enamel gigi dan tisu lembut diperhatikan.
Langkah 3
Sekiranya serangan bruxism berulang-ulang dan tidak hilang selama beberapa bulan, berjumpa dengan pakar neurologi dan doktor gigi. Biasanya, dalam kes seperti itu, doktor gigi mencadangkan penggunaan serpihan khas, yang akan mencegah kerosakan pada enamel gigi.
Langkah 4
Sekiranya episod bruxism jarang berlaku, ada banyak yang boleh dilakukan oleh ibu bapa untuk membantu anak mereka menyingkirkan fenomena bruxism. Ajar dia agar rahangnya terbuka sedikit dengan bibirnya ditutup supaya gigi tidak menyentuh.
Langkah 5
Hadkan pengambilan lemak haiwan, gula, makanan segera. Berikan buah-buahan dan sayur-sayuran (epal keras, wortel, kubis) yang memerlukan ketegangan otot pada waktu siang, yang akan mengurangkan aktiviti mereka pada waktu malam.
Langkah 6
Jangan memberi makan bayi anda pada waktu malam. Hidangan terakhir hendaklah tidak lebih dari satu jam sebelum tidur. Sebelum tidur, anda hanya boleh memberi air.
Langkah 7
Pastikan aktiviti anak anda tenang sebelum tidur. Bacalah buku kepadanya, mulailah mengumpulkan teka-teki. Selama ini, bayi akan mempunyai masa untuk menenangkan, ketegangan otot dan sistem saraf yang disebabkan oleh permainan aktif akan berkurang. Dia akan tidur dengan tenang.
Langkah 8
Jadilah perhatian anak anda. Bercakap dengannya, cari tahu apa yang menyebabkan kegelisahannya (tekanan boleh memprovokasi terjadinya bruxism). Cuba bantu dia menyelesaikan masalah yang timbul dan menenangkannya.
Langkah 9
Sekiranya episod bruxism berulang berulang kali, pastikan anda berjumpa doktor.
