Dari minggu ketiga belas kehamilan, trimester kedua bermula. Ini bermaksud bahawa sepertiga jalan telah dilalui, dan juga di belakang masa yang paling berbahaya untuk melahirkan anak, yang berkaitan dengan implantasi dan pembentukan plasenta, ketika jumlah keguguran paling banyak terjadi.
Sekiranya toksikosis pada beberapa wanita belum berlalu, maka anda tidak seharusnya merasa sangat kecewa, kelegaan yang ditunggu-tunggu akan segera tiba. Tetapi minggu ke-13 kehamilan adalah masa untuk membangkitkan topik halus yang boleh mengganggu anda selama sembilan bulan. Ini adalah sembelit, yang disebabkan oleh pergerakan usus yang lemah.
Sembelit dengan sendirinya adalah fenomena yang tidak menyenangkan, kerana mereka, komplikasi lain adalah mungkin, misalnya, buasir. Di kemudian hari, rahim yang tumbuh juga akan mencegah penghapusan serpihan makanan, oleh itu, usus harus diselaraskan seawal mungkin.
Untuk mengelakkan sembelit, anda harus makan lebih banyak makanan yang mengandungi serat, yang, kerana pencernaan yang tidak lengkap, menjadikan usus berfungsi. Walau bagaimanapun, makanan seperti kubis dan kacang yang menyebabkan kembung harus dielakkan.
Sekiranya sembelit berlaku, maka secawan teh chamomile atau arang aktif, produk dengan sifat pencahar seperti bit, prun, madu, plum, dedak gandum, dan rumput laut dapat melegakan keadaan. Anda tidak boleh menggunakan bantuan ubat-ubatan dan enema, terutama tanpa cadangan doktor yang merawat.
Untuk mengelakkan sembelit secara mengejut, anda perlu bergerak lebih banyak: berjalan kaki, mengunjungi kolam renang, melakukan senaman.
Pada minggu ketiga belas, asas gigi susu terbentuk pada janin. Dalam tempoh ini, usus terletak di rongga perut dan ditutup dengan villi, yang akan memainkan peranan penting dalam pencernaan. Pankreas bayi mula menghasilkan insulin, tanpanya mustahil untuk mengasimilasi glukosa. Berat buah mencapai 28 gram.
