Menjelang minggu ke-31 kehamilan, bayi masa depan beratnya 1.6 kg, dan tingginya sekitar 40 cm. Perkembangan janin hampir selesai. Bagi ibu, saat yang tepat datang untuk persiapan fizikal dan mental untuk melahirkan anak, sebelum itu masih ada sedikit masa yang tersisa.
Perasaan ibu
Pada minggu ke-31 kehamilan, kebanyakan wanita mendapat cuti berbayar, dan ini mesti dilakukan, kerana badan memerlukan rehat yang cukup pada masa ini. Biasanya, kenaikan berat badan ibu hamil adalah 8-10 kg, yang berkaitan dengan fenomena berikut:
- pergerakan menjadi sukar;
- beban pada jantung meningkat;
- sesak nafas yang teruk muncul;
- terdapat pembengkakan anggota badan yang ketara.
Di samping itu, tanda-tanda kehamilan lewat menunjukkan:
- Perut yang tumbuh besar menggeser pusat graviti badan, yang meningkatkan pesongan di punggung bawah, dan wanita itu mula bersandar ketika berjalan dan dalam keadaan tenang. Ini menjadi sangat ketara pada kehamilan kembar, apabila jumlah berat bayi, rahim dan cairan ketuban cukup tinggi. Punggung dan punggung bawah mungkin sakit, yang tidak dapat dielakkan dan normal.
- Semakin banyak, terdapat kontraksi latihan - sakit ringan berkala di bahagian bawah perut dan ketegangan spontan. Beberapa kontraksi sehari dianggap biasa. Sekiranya ia diulang secara berkala dan beberapa kali dalam satu jam, ini adalah tanda yang membimbangkan yang menceritakan kemungkinan berlakunya kelahiran pramatang.
- Keputihan yang sedikit dan lut dilihat secara berkala. Mereka tidak boleh sengit atau bau busuk. Pelepasan kolostrum dari payudara menjadi gejala individu. Walaupun tidak ada di sana, anda tidak perlu risau: selepas melahirkan, bagaimanapun, pembentukan susu ibu sepenuhnya harus dimulakan. Sekiranya terdapat penyimpangan dari norma, penampilan kesakitan yang teruk dan gejala yang tidak menyenangkan, anda harus segera berjumpa doktor.
Perkembangan janin
Bayi itu aktif berkembang pada trimester pertama kehamilan. Pada masa ini, pembentukan semua organ dan sistem telah selesai. Hanya otak dan sistem saraf yang terus berkembang dan menjadi lebih kompleks. Hujung saraf terbentuk secara beransur-ansur, dan bayi mengalami kepekaan umum dan kesakitan. Otak mula merasa semakin jelas kesan pelbagai rangsangan, dan tubuh mengalami reaksi pertahanan semula jadi. Kini bayi tidak dapat membahayakan mata dan kawasan sensitif yang lain secara tidak sengaja semasa pergerakan refleks.
Tubuh anak bersiap secara intensif untuk kehidupan lebih jauh di luar badan ibu. Ia menjadi semakin banyak dengan lemak subkutan. Oleh kerana itu, kulit bayi secara beransur-ansur berubah menjadi pucat dan tidak menjadi merah terang seperti sebelumnya. Walau bagaimanapun, pembentukan warna kulit sepenuhnya akan selesai hanya selepas bermulanya kelahiran. Kulit itu sendiri dilicinkan, sehingga anak menjadi comel dan cantik. Ciri-ciri wajah individu dan jelas kelihatan, dan kerana penyerapan kalsium yang cepat, pertumbuhan kuku aktif diperhatikan. Ramai ibu terkejut melihat berapa lama kuku bayi selepas kelahiran, tetapi ini hanya membincangkan kesihatannya dan perkembangannya yang normal.
Kedudukan anak yang betul pada masa ini menjadi petanda baik. Kepalanya harus berada di bahagian bawah, punggungnya harus berada di bawah tulang rusuk ibunya, dan kaki dan tangannya harus disilangkan dan ditekan ke badan. Untuk memastikan bayi berada dalam kedudukan ini, anda boleh memakai pembalut khas. Walaupun begitu, kadang-kadang janin dapat menempati kedudukan yang sedikit berbeza, yang masih ada hingga permulaan kelahiran. Anda tidak perlu risau tentang perkara ini, anda hanya perlu menunggu atau menggunakan bantuan perubatan pada masa akan datang.
Pergerakan bayi hampir selalu dirasakan. Ototnya sentiasa menguncup, yang menjadi latihan sebelum kelahiran. Kadang-kadang gegaran boleh menjadi kuat dan menyakitkan. Jangan takut, cubalah menikmati kesedaran bahawa orang kecil sedang berkembang di dalam diri anda.
Pemeriksaan perubatan
Sekurang-kurangnya sekali setiap dua minggu, anda perlu menghadiri klinik antenatal. Atas arahan doktor, anda juga perlu menjalani ujian air kencing dan darah secara rutin. Sangat tidak digalakkan untuk mengabaikan pemeriksaan yang kerap: sebarang penyimpangan dalam kesihatan wanita sangat berbahaya semasa kehamilan lewat. Pada masa yang sama, banyak penyakit tidak membuat diri mereka merasa, tanpa gejala. Ujian air kencing dan darah diambil dengan cukup cepat, dan hasilnya akan cukup untuk memastikan bahawa tidak ada perubahan yang tidak diingini dalam badan atau tidak.
Juga, wanita masa depan yang bersalin diberi prosedur ultrasound yang dirancang. Dalam kajian ini, doktor menentukan parameter utama kanak-kanak, memeriksa simetri perkembangan anggota badannya. Di samping itu, lokasi plasenta diperhatikan, pelbagai patologi dikenal pasti, dan pemantauan umum terhadap keadaan janin dilakukan.
Cadangan untuk ibu mengandung
Seorang wanita harus mula aktif bersiap sedia untuk kelahiran yang akan datang. Anda boleh mengikuti kelas khas untuk ibu mengandung, di mana mereka mengajar teknik pernafasan yang betul semasa pengecutan, menerangkan perkara penting dari tempoh awal kelahiran ibu. Perlu memikirkan nama untuk bayi masa depan, mulakan menyiapkan bilik kanak-kanak. Akhirnya, sangat penting untuk mengatur diri anda secara psikologi untuk kelahiran yang dijangkakan. Adalah perlu untuk mengatasi ketakutan dan mempercayai hasil positif dari prosedur obstetrik.
Mereka yang mempunyai ambang kesakitan yang rendah dan hanya takut dengan sensasi yang tidak diketahui sebelumnya harus memikirkan kemungkinan anestesia. Terdapat pelbagai teknik untuk melegakan kesakitan wanita semasa melahirkan:
- Terapi spasmolitik bertujuan untuk merehatkan otot-otot tertentu dan mengurangkan kesakitan kontraksi rahim.
- Anestesia epidural melibatkan penyisipan kateter khas ke tulang belakang, yang mengurangkan rasa sakit, tetapi mengekalkan kepekaan semasa melahirkan anak.
- Sekiranya terdapat kemungkinan penyimpangan, misalnya, hernia intervertebral, anestesia epidural mungkin diresepkan.
Namun, lebih baik cuba menyesuaikan kelahiran semula jadi untuk mengelakkan kesan sampingan. Ingat bahawa ubat-ubatan yang memasuki badan ibu diserahkan kepada bayi. Untuk mengurangkan perasaan tertekan dalam tempoh pranatal, disarankan untuk meminta sokongan suami dan ahli keluarga anda yang lain, dan juga memberi tumpuan kepada keadaan anda. Ingatlah untuk bercakap dengan bayi anda setiap hari agar dia terbiasa dengan suara anda dan bersikap tenang pada minggu-minggu pertama selepas kelahiran.
