Judo adalah sukan tempur yang berasal dari Jepun. Di judo, teguran tidak dipraktikkan. Ini adalah sukan bergulat, yang tujuannya adalah menjatuhkan lawan ke punggung mereka di dalam bingkai yang diletakkan di atas tikar.
Arahan
Langkah 1
Perkembangan fizikal
Seorang kanak-kanak Judo terutamanya mengembangkan kemahiran motor dan kelenturannya. Dia akan sering letih, kerana kursus judo berlangsung dari satu jam hingga satu setengah. Tetapi keletihan yang baik akan mengarahkan tenaga berlebihan anak-anak kita ke aktiviti fizikal.
Langkah 2
Belajar menghormati peraturan
Semasa pelajaran pertama, guru akan menunjukkan ritual yang bertujuan untuk menghormati guru, lawan dan mengatur anda untuk pelajaran. Tunduk dan salam, menghormati sekumpulan pelajar jika mereka terlambat, keperluan untuk menanggalkan kasut ketika memasuki tatami, ritual perpisahan, semua suasana tenang ini mengajar anak untuk menghormati peraturan tingkah laku.
Langkah 3
Mengajar ketekunan, ketekunan
Setelah beberapa bulan melakukan latihan rutin dan rajin, judoka muda akan menjalani ujian kecil mengenai pengetahuan yang diperoleh dan akan dapat menukar tali pinggang putihnya dengan tali kuning (atau kuning-putih jika dia masih sangat kecil). Ini adalah momen penting dalam kehidupan judoka, yang membolehkan anda menilai kerja yang dilakukan dan memahami apa yang dapat dia capai melalui ketekunan dan kerja.
Langkah 4
Sukan yang berpatutan
Latihan biasanya dijalankan mengikut kumpulan umur. Latihan disesuaikan dengan berat dan ukuran setiap latihan. Kelas diadakan untuk kanak-kanak lelaki dan perempuan. Ini pastinya merupakan peluang yang baik untuk membuat rakan baru. Judo adalah sukan yang sangat berpatutan. Anda perlu membeli pakaian (judogi), sering dijual dengan tali pinggang, dan membayar kelas di kelab.
Langkah 5
Cari budaya baru
Semua teknik mempunyai nama yang berasal dari tanah Matahari Terbit. Seorang guru yang bijaksana akan membuat selari antara masa lalu dan masa kini budaya kuno ini.
Langkah 6
Keupayaan menguruskan tekanan
Semua judokas muda telah mengalami ini … Ini adalah sedikit tekanan yang mereka hadapi ketika mereka jatuh di atas permaidani menentang lawan yang lebih kuat. Sensasi ini tersedia sejak usia dini, dan anak-anak akan belajar menang dan dikalahkan.
