Doktor mengatakan bahawa ketika memilih makanan untuk anak-anak, faktor utama tidak boleh menjadi kegunaan makanan, tetapi tidak berbahaya. Persoalannya adakah minuman koko "kanak-kanak" secara tradisional boleh dianggap tidak berbahaya.
Arahan
Langkah 1
Kerana keunikan pembuatan serbuk koko dan susu, yang ditambahkan ke dalamnya, terdapat sedikit kafein dalam minuman terakhir. Sayangnya, koko mengandungi zat yang disebut theobromine, yang sama dengan kafein. Oleh itu, anda tidak boleh menyalahgunakan minuman ini semasa membuat menu kanak-kanak. Walau bagaimanapun, dalam dos yang berpatutan, ia tidak akan membahayakan anak.
Langkah 2
Dalam komposisi koko yang diseduh terdapat dua alergen yang agak kuat - koko dan susu, yang menjadikannya minuman yang tidak sesuai untuk kanak-kanak yang mengalami alahan. Oleh itu, jika anak anda cenderung mengalami reaksi alergi, masukkan koko ke dalam diet secepat mungkin.
Langkah 3
Harus diingat bahawa koko yang diseduh dalam susu dengan gula tambahan adalah produk dengan kandungan kalori yang sangat tinggi. Ia tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak dengan kecenderungan untuk berlebihan berat badan atau balita hiperaktif. Sudah tentu, anda boleh mencuba koko secara praktikal tanpa gula dan air, tetapi minuman seperti itu tidak enak untuk kanak-kanak.
Langkah 4
Walau bagaimanapun, koko mempunyai lebih daripada sekadar sifat negatif. Bukan sekadar minuman yang sangat sihat, kerana mengandungi serat, protein, asid lemak tak jenuh ganda, asid folik dan kalsium. Koko adalah perangsang jus gastrik yang indah, meningkatkan selera makan, jadi minuman ini dapat mempermudah hidup ibu bapa bayi dan kanak-kanak yang terdedah kepada anemia dan kekurangan berat badan.
Langkah 5
Harus dikatakan bahawa kandungan kalori koko dapat dianggap sebagai kualiti positif ketika datang ke anak sekolah, yang minuman ini dapat sembuh setelah sekolah.
Langkah 6
Koko mengandungi serotonin dan phenylephylanine, yang merupakan antidepresan semula jadi dan sangat bagus untuk menaikkan mood anda.
Langkah 7
Bergantung pada kesihatan anak, sama ada dia mempunyai reaksi alergi atau tidak, koko boleh dimasukkan ke dalam makanannya setelah dua atau tiga tahun. Pada masa yang sama, koko tidak boleh hadir di menu setiap hari, dua atau tiga kali seminggu sudah cukup.
Langkah 8
Pelajar sekolah yang lebih muda disarankan untuk minum koko setiap hari, dan untuk sarapan pagi. Oleh itu, ia akan membawa lebih banyak faedah kepada organisma yang tumbuh. Kakao, adalah cara yang baik untuk memberi susu anak, yang banyak anak-anak menolak.
Langkah 9
Semasa memilih koko, selalu perhatikan komposisi. Serbuk koko yang baik harus mengandungi biji koko yang digiling secara eksklusif. Tidak boleh ada pewarna, pengawet atau perasa dalam koko.
Langkah 10
Sudah tentu, serbuk koko biasa mempunyai sifat positif ini, dan bukan pelbagai campuran berdasarkannya.
