Kemunculan bayi di rumah membuat perubahan ketara dalam cara hidup biasa. Setiap ibu harus berhati-hati memikirkan rutin harian barunya, menyesuaikan diri dengan bayi.
Pada bulan pertama, perlu memerhatikan bayi, tingkah laku dan reaksinya dengan teliti. Anda boleh menandakan waktu bangun, makan.
Tidak lama lagi akan dapat dilihat dengan jelas bahawa anak itu mempunyai algoritma hidupnya sendiri. Selepas itu, ibu harus menyesuaikan rutin harian remah-remah mengikut jadualnya, menyesuaikannya jika perlu dan, tentu saja, bersabar. Semua ini akan menjadikan hidup lebih mudah dan mengisinya dengan tenang.
Tidak diragukan lagi, setiap anak adalah individu dengan caranya sendiri dan mempunyai rutin hariannya sendiri.
Walau bagaimanapun, kita dapat membezakan jarak selang tidur dan bangunnya:
- Jam 5-6 pagi adalah waktu makan pertama. Bayi dapat membangunkan ibu dengan tangisan yang menuntut, terutamanya jika dia diberi botol. Sekiranya anak tetap kering selepas makan, anda dapat menikmati waktu rehat sebelum pagi dengan tenang.
-
Jam 9 pagi adalah waktu untuk bangun, kerana bayi itu lapar lagi. Langkah pertama adalah memberinya makan, setelah itu Anda dapat melakukan ritual pagi, yang meliputi penggantian popok dan prosedur air. Sudah tentu, ibu juga tidak boleh lupa sarapan pagi, kerana pemakanan yang betul adalah komponen penting dalam penyusuan susu ibu sepenuhnya.
- 10-11 jam - pada masa ini anda boleh keluar. Udara segar sangat bermanfaat untuk ibu dan bayi.
- 12:00 - bayi yang baru lahir menuntut payudara, dia mahu makan. Adalah sangat berguna untuk meletakkan bayi di perutnya sebelum memberi makan dan menjalankan prosedur gimnastik untuk bayi. Selepas itu, dia akan tertidur semula sebentar, memberikan ibunya detik-detik ketenangan dan peluang untuk melakukan kerja-kerja di sekitar rumah.
- 15 jam - refeeding, selepas itu anda boleh berjalan-jalan kedua.
- 18 jam adalah masa yang tepat untuk prosedur air.
Sebilangan bayi tidur nyenyak pada waktu malam sejak lahir, jadi ibu harus membangunkannya untuk berjaya menyusui. Tetapi kebanyakan kanak-kanak bangun sendiri, menuntut payudara. Makanan ini dianggap paling penting kerana menyokong penyusuan dan tidak boleh diabaikan.
Agar bayi dapat tidur sepanjang malam, adalah perlu untuk memberikannya suasana yang tenang, jika mungkin, untuk menghilangkan semua kesulitan.
Ketua di antaranya adalah:
- Kelaparan. Sekiranya anak sudah kenyang, dia tidak akan bangun. Oleh itu, disarankan untuk mengatur masa antara penyusuan. Sekiranya bayi selalu meminta payudara, anda boleh berjumpa dengan pakar pediatrik mengenai topik ini dan memperkenalkan makanan pelengkap pada waktu malam;
- Kelembapan. Popok kering adalah bahagian penting dari tidur yang nyenyak. Pada masa kini, menggunakan lampin pakai buang menjadikan kehidupan lebih mudah bagi ibu. Bayi tidur nyenyak pada waktu malam, dan tidak perlu selalu menukar pakaiannya;
- Sejuk. Semasa meletakkan bayi anda di tempat tidur pada waktu malam, anda harus menggayakan bayi dengan baik atau menutupnya dengan selimut hangat, asalkan dia tidak berpeluh.
Rutin harian kehidupan bayi adalah mekanisme yang agak rumit yang ditetapkan oleh alam semula jadi. Tetapi anda juga boleh membuat perubahan, mengarahkannya ke arah yang betul. Untuk melakukan ini, ibu bapa perlu melaburkan semua kekuatan dan kesabaran mereka dalam proses ini.
