Kebahagiaan adalah tujuan universal. Setiap orang yang matang dari segi moral dan psikologi berusaha untuknya. Kebahagiaan boleh menjadi perasaan lonjakan sesaat atau perasaan dunia dan diri anda yang berterusan.
Arahan
Langkah 1
Ahli psikologi mendefinisikan kebahagiaan sebagai perasaan kelengkapan, kegembiraan dan keharmonian seseorang dalam hubungan dengan dunia luar. Kebahagiaan boleh berlaku dalam pelbagai bentuk: kegembiraan saraf yang kuat bagi mereka yang menyukai syarikat yang bising dan pesta yang kuat, ketenangan yang tenang bagi mereka yang suka bersendirian dan membaca buku.
Langkah 2
Fenomena kebahagiaan mempunyai satu paradoks yang sangat besar: semakin seseorang berusaha untuknya, semakin sukar untuk menjadi bahagia. Di samping itu, seperti yang ditunjukkan oleh latihan, orang tua lebih kerap merasa gembira daripada orang muda. Perkara yang sama berlaku untuk kekayaan material. Orang yang lebih baik mungkin tidak merasakan kesatuan dengan alam dan dunia di sekelilingnya seperti yang dirasakan orang miskin.
Langkah 3
Juga menarik bahawa kebahagiaan adalah keadaan yang berlaku untuk satu orang tertentu. Mustahil untuk mengatakan bahawa seluruh kumpulan orang atau seluruh negara gembira.
Langkah 4
Hari ini, terdapat dua konsep kebahagiaan utama dan paling popular. Pandangan pertama melambangkan Abraham Maslow dengan piramid keperluannya, yang kedua - Victor Frankl.
Langkah 5
Abraham Maslow melihat kebahagiaan seseorang dalam mewujudkan dirinya sendiri, bergerak menuju tujuannya melalui kepuasan terhadap keperluannya yang biasa untuk makanan, tidur dan keselamatan. Oleh itu, orang yang bahagia ditunjukkan sebagai berbakat, seimbang, bijak dan berjaya.
Langkah 6
Viktor Frankl percaya bahawa kebahagiaan adalah jalan, pencarian makna. Dan mereka yang berusaha untuk kebahagiaan sebagai tujuan dan kesenangan utama tidak akan memahaminya. Bagi seseorang begitu tertumpu pada titik akhir sehingga dia kehilangan makna sebenar pergerakannya melalui kehidupan, yang bermaksud bahawa dia juga kehilangan kebahagiaan.
Langkah 7
Persoalan untuk mengukur kebahagiaan juga penting untuk psikologi. Untuk ini, konsep "kesejahteraan subjektif" digunakan. "Kesejahteraan subjektif" bergantung pada kepuasan dengan pelbagai aspek kehidupan manusia: sosial, peribadi, seksual, keluarga, pekerjaan, dll.
Langkah 8
Perasaan kebahagiaan juga dipengaruhi oleh sifat keperibadian seseorang: hobi, optimisme, hiburan, harga diri, ekstraversi. Walau bagaimanapun, kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa orang yang mempunyai banyak hubungan interpersonal - persahabatan, kerja, keluarga, sosial - merasa lebih bahagia. Orang-orang bahagia menghabiskan lebih sedikit masa bersendirian, kerana mereka jatuh cinta, mereka mempunyai perkahwinan yang kuat dan rakan-rakan yang setia.
Langkah 9
Pelbagai pendekatan untuk penafsiran fenomena kebahagiaan dan sejumlah besar penyelidikan ilmiah mengenai topik ini sekali lagi membuktikan betapa pelbagai aspeknya dan berapa banyak aspek yang tidak diketahui yang masih disembunyikannya.
