Ketika tarikh akhir tiba, setiap wanita merasa sedikit ketakutan, kerana ini adalah kelahiran pertama, tidak ada yang tahu apakah itu menyakitkan atau tidak. Sebilangan besar ibu hamil mula panik sama sekali, kerana mereka takut bahawa mereka akan dapat melakukan semuanya dengan betul.
Untuk masa yang sangat lama, seorang wanita memakai kehidupan kedua di bawah hatinya, dan ketika momen aksi yang paling menggembirakan datang, ibu mula bimbang - ini wajar. Perkara utama adalah untuk memahami bahawa sedikit kegembiraan sebelum melahirkan adalah perkara biasa, tidak ada yang aneh mengenainya.
Tetapi bagaimana anda dapat mengawal kegelisahan anda, belajar menenangkan diri?
Tidak kira bagaimana tidak berlaku perubahan global dalam tubuh, kecuali peningkatan perut, ini tidak berlaku. Tubuh seorang wanita yang bersiap untuk menjadi ibu mula bersiap untuk melahirkan anak hampir dari saat persenyawaan. Tetapi kebanyakan perubahan berlaku pada akhir kehamilan. Metabolisme bertambah baik setiap hari, tekanan darah kembali normal dengan meningkatkan peredaran darah.
Paru-paru dan jantung mula berfungsi dengan cara yang berbeza, sehingga dapat berbicara untuk dua orang, untuk melindungi tubuh semasa melahirkan dan memenuhkannya dengan tenaga dan oksigen dalam jumlah yang diperlukan. Segera sebelum melahirkan, tisu tulang rawan tubuh ibu membengkak, dan keanjalan tisu perineum meningkat, yang menjadikan patensi anak lebih mudah dan tidak menyakitkan.
Ketika ibu hamil mula bersiap untuk melahirkan anak, perkara yang paling penting dalam tempoh ini adalah keadaan psikologi yang baik. Secara moral, anda hanya perlu mempersiapkan diri untuk kebaikan, tidak memikirkan perkara buruk.
Hari kelahiran. Mengapa anda tidak perlu takut kepadanya
1. Adalah mustahak untuk memahami bahawa melahirkan anak tentu saja menyakitkan. Anda hanya perlu bersiap sedia menghadapi kesakitan ini, tetapi jangan takut. Semua wanita yang telah melahirkan dapat mengatakan bahawa melahirkan itu menyakitkan, tetapi pembayaran untuk semua ini adalah kelahiran bayi, yang telah ditunggu-tunggu oleh semua orang.
2. Kepercayaan pada diri dan badan anda. Selama sembilan bulan penuh, ibu hamil tinggal selama dua orang, dan tubuhnya bekerja untuk menyara kehidupan dua orang. Dan kelahiran anak, berbanding kehamilan, adalah jangka masa yang sangat singkat. Oleh itu, sangat mustahak untuk memahami bahawa badan tahu apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya. Dia bersedia untuk apa sahaja.
3. Doktor akan sentiasa menolong. Doktor dan kakitangan perubatan yang berkelayakan akan sentiasa membantu. Sudah tentu, untuk situasi yang ideal, anda perlu berkenalan dengan pakar obstetrik yang akan bersalin. Dan adalah baik untuk pergi ke hospital di mana kelahiran itu sendiri akan berlaku. Maka tekanan dari tempat yang tidak dikenali akan diminimumkan, kerana para doktor tahu, hospital bersalin juga. Dalam keadaan apa pun, anda boleh menghubungi doktor anda dan meminta nasihat yang berbeza, maka banyak perkara akan jelas dan tidak akan membawa ketegangan saraf.
Semua orang sudah bersedia untuk kedatangan bayi, beg dengan barang-barang dikumpulkan dan ibu tenang - sudah tiba masanya untuk pergi ke hospital!
