Adakah anda sering menghadapi masalah untuk tidur bayi anda? Persoalannya, dan situasinya cukup relevan, tetapi ada banyak sebab mengapa anak itu tidak mahu tidur.
Penyebab utama insomnia kanak-kanak dan bagaimana mengatasinya
Tenaga. Salah satu penyebab insomnia yang paling popular dan biasa dan tidak mahu tidur adalah kelebihan tenaga kanak-kanak. Mungkin saja anak itu belum punya waktu untuk menghabiskan seluruh sumber dayanya, dan dia masih, walaupun di tengah malam, ingin berlari, membuat bising dan melompat dan bukannya tidur. Akan lebih baik jika anak itu menghabiskan beberapa jam sehari di jalanan, bermain dengan rakan-rakannya. Bersama-sama, bermain, mereka akan bergerak secara aktif, berlari, melompat dan menghabiskan banyak tenaga mereka dengan segala cara yang mungkin.
Satu perkara penting: kadang-kadang ibu bapa memberikan sesuatu kepada anak mereka pada waktu petang, dan ini adalah kesalahan yang sangat besar. Walaupun kanak-kanak itu keletihan, dia masih akan mendapat kekuatan untuk bermain dengan hadiah itu, mempelajarinya dan memeriksanya dengan teliti.
Rezim hari ini dan ketidakpatuhannya. Adakah anda mempunyai masa tertentu ketika anda meletakkan bayi anda di tempat tidur? Tidak? Jadi, anda tidak perlu mengeluh bahawa anak itu enggan tidur ketika anda memerlukannya dari dia. Anak memerlukan rejimen dan rutin harian yang ketat! Adalah perlu untuk memastikan bahawa anak tidur pada waktu yang sama dengan automatik. Lama kelamaan, secara beransur-ansur, anak akan terbiasa tidur pada waktu yang sama, dan masalah dengan berbaring akan hilang begitu saja. Tetapi seseorang tidak boleh membuat konsesi sekiranya kanak-kanak itu mula menangis atau meminta untuk bermain sedikit lagi. Sekiranya sekurang-kurangnya setelah anda menyerah kepadanya, anak itu menyedari bahawa anda mudah dimanipulasi.
Kurangnya perhatian dari ibu bapa. Ibu dan ayah bekerja sepanjang hari, dan pada waktu malam mereka mempunyai banyak pekerjaan rumah tangga, sehingga mereka tidak mempunyai masa untuk anak. Adakah awak sibuk? Baiklah, kemudian berharap agar anak itu tertidur dengan cepat dan tepat pada waktunya sia-sia. Tambahan lagi, hanya meletakkan dia dan memberinya ciuman cepat tidak akan membawa anda ke mana-mana. Ingat bahawa anak itu hanya memerlukan perhatian ibu bapa, dan dia berhak melakukannya. Selepas komunikasi yang baik dengan ibu bapa, anak akan gembira dan tidur dengan lebih rela.
Raksasa. Sekiranya seorang kanak-kanak sering mempunyai ketakutan terhadap seseorang atau sesuatu, jangan memarahi atau menjerit kepadanya, kerana semua ini adalah fantasi kanak-kanak, dan ini adalah masalah yang sangat serius. Agar kanak-kanak itu tidak takut kepada raksasa, anda tidak boleh membiarkannya menonton filem seram, cerita seram atau kartun yang kejam. Dan tidak hanya sebelum tidur, tetapi secara umum pada waktu siang. Sekiranya sudah terlambat dan kanak-kanak itu takut kepada raksasa, adalah perlu untuk menyalakan lampu malam pada waktu malam dan memberitahu anak bahawa ada wira baik di biliknya yang menghalau semua monster.
Pemakanan yang tidak betul. Adakah mungkin untuk meletakkan bayi anda di tempat tidur jika, sebelum tidur, dia memakan gula-gula dan membasuhnya dengan teh manis. Gula terkenal untuk mengaktifkan sistem saraf manusia, sehingga bayi yang makan gula-gula sebelum tidur tidak akan langsung tertidur. Sebaiknya berikan susu suam dengan madu sebelum tidur, ia memberikan kesan menenangkan yang sangat baik.
Keadaan. Anak harus dipagari dari skandal antara ibu bapa, terutama pada waktu petang. Akan sangat sukar bagi seorang kanak-kanak untuk tertidur jika dia menyaksikan skandal ibu bapa pada waktu siang atau petang.
