Agar kanak-kanak dapat tumbuh dan berkembang secara harmoni, makanan dan minuman yang mereka makan mesti mengandungi maksimum nutrien dan vitamin. Susu adalah salah satu produk ini, kerana mengandungi banyak unsur mikro yang memberi kesan positif pada pertumbuhan tubuh anak.
Arahan
Langkah 1
Susu adalah produk dengan kandungan kalsium yang mudah diserap. Ia menguatkan dan mendorong pertumbuhan tulang bayi dan gigi yang sihat. Tidak ada produk lain yang mengandungi banyak kalsium dan zat yang menyumbang kepada penyerapannya.
Langkah 2
Susu mengandungi imunoglobulin yang membantu melawan selesema dan jangkitan virus. Oleh itu, jika seorang kanak-kanak sakit, adalah mustahak memasukkan susu ke dalam makanan untuk mempercepat proses penyembuhan. Penggunaannya secara teratur membantu menguatkan sistem imun dan mencegah terjadinya penyakit.
Langkah 3
Oleh kerana kandungan asid amino dalam susu, minuman ini adalah agen penenang yang baik. Apabila anak berlari dan bermain cukup sepanjang hari, susu suam dengan madu sebelum tidur akan memastikan malam yang tenang dan tidur yang sihat untuk bayi.
Langkah 4
Susu juga sangat berguna untuk pembentukan kerja saluran gastrousus anak yang selesa, kerana ia mempunyai sifat yang dapat mengurangkan keasidan jus gastrik. Di samping itu, ia membentuk metabolisme yang betul dalam tubuh anak. Ini adalah kunci untuk perkembangan sihat semua organ dan sistem orang yang sedang berkembang. Dan laktosa (gula susu) membantu pembentukan mikroflora yang baik dalam usus.
Langkah 5
Yang paling berguna adalah susu kambing, kerana komposisinya serupa dengan ibu. Sebagai tambahan kepada unsur bermanfaat yang disenaraikan, ia juga mengandungi kalium dan tiamin, yang menyumbang kepada perkembangan sistem saraf dan otak yang betul.
Langkah 6
Sekiranya anak itu pasti tidak menerima susu tulen, ia boleh diganti dengan pelbagai produk tenusu: kefir, keju kotej, yogurt. Adalah wajar produk ini asli dan buatan sendiri. Produk yang dijual di kedai melalui beberapa peringkat pasteurisasi dan pensterilan, jadi hampir tidak ada nutrien yang tersisa di dalamnya.
Langkah 7
Bahaya dan bahaya susu hanya terletak pada kualitinya yang buruk, bagaimana lembu atau kambing yang memberikan susu ini dipelihara. Anda perlu yakin pada orang yang membeli susu. Adalah lebih baik jika anda mengambil susu dari penjual biasa yang sama di pasaran.
Langkah 8
Susu adalah produk yang sangat penting yang diperlukan untuk penggunaan tubuh anak yang sedang membesar. Manfaat dan kesan positifnya terhadap pertumbuhan bayi hampir tidak dapat diremehkan. Lagipun, makanan pertama bagi bayi adalah susu.
