Ibu bapa selalu gembira melihat bayi di rumah dan memerhatikan dengan penuh kasih sayang bagaimana dia membesar, belajar bercakap dan berjalan. Ibu bapa terutamanya suka memerhatikan bayi mereka tidur. Pada masa bayi, bayi tidur hampir sepanjang hari, bangun untuk makan dan bangun pagi.
Cara meletakkan bayi anda tidur dengan betul
Ibu sering bimbang bayi tidak dapat tidur dan banyak menangis. Air mata dan jeritan dalam proses tertidur pada bayi dikaitkan dengan sistem saraf, selama tempoh hidup ini tidak kuat, dan anak tidak dapat menahan rangsangan luar. Tetapi ini tidak berlaku semasa anak sakit atau terlalu bersemangat.
Beberapa petua akan membantu ibu bapa mengetahui cara meletakkan bayi mereka dengan betul.
1. Anak itu tertidur dengan tenang sekiranya ibunya berada berdekatan. Di pelukan ibu, bayi tenang dan berasa selamat. Ia sangat baik ketika ibu menyusui dan pemberian makanan berterusan sehingga setahun atau satu setengah tahun. Setelah kenyang dan tenang, anak itu tertidur tanpa jemu dan risau.
2. Ibu bapa muda, bersama bayi mereka, mengawasi tingkah lakunya dengan teliti. Oleh itu, sebaik sahaja bayi mula menggosok mata dan menguap, dia mengalami air mata - ini adalah tanda pasti bahawa dia sudah bersedia untuk tidur. Anda tidak boleh melewatkan masa seperti itu, anda perlu meletakkan anak itu sekarang.
3. Anda perlu menidurkan anak anda dengan pakaian yang selesa disediakan terlebih dahulu. Ia harus cukup lembut dan longgar.
4. Sebelum tidur malam, bayi perlu dimandikan. Ini harus dilakukan 2-3 jam lebih awal jika mandi memberi kesan yang menggembirakan pada anak, atau tidak lama sebelum tidur jika anak itu ditenangkan oleh prosedur seperti itu. Pada waktu mandi malam, anak harus tenang, anda boleh menambahkan minyak yang menenangkan ke dalam air untuk aromaterapi.
5. Sebelum tidur, bayi anda boleh diberi urutan. Mengusap perut atau belakang bayi akan melegakan dan menenangkan bayi. Prosedur mudah ini akan membantu anda tidurkan bayi anda. Anda boleh menghidupkan muzik yang tenang, boleh menjadi muzik klasik atau burung, suara laut atau hujan. Sangat mungkin bahawa anak itu akan tertidur hanya di bawah pengantar tidur ibu, suaranya akan menenangkannya.
6. Petang sebelum tidur hendaklah diadakan dalam suasana yang tenang dan mesra. Kanak-kanak itu bertindak balas dengan mendadak terhadap suasana negatif, takut menjerit dan takut disalahgunakan. Sekiranya anda perlu meletakkan anak yang sedikit lebih tua di tempat tidur, maka menonton kartun tidak boleh disertakan dalam program malam. Cukup untuk bermain permainan yang tenang, membaca dongeng kepadanya, menyanyikan lagu dengan tenang.
7. Ruang tidur harus berventilasi dengan baik, suhu tidak boleh melebihi 22 ° C. Di dalam bilik yang penuh sesak dan panas, sukar bagi seorang anak untuk tertidur, dan dalam mimpi dia mungkin bangun dari kekurangan udara segar. Selimut mestilah ringan dan selesa.
8. Terdapat kategori kanak-kanak yang hanya boleh tidur dengan penyakit bergerak. Mereka hanya perlu dijemput dan digegarkan. Anda harus memahami perkara ini, anda tidak boleh melanggar kebiasaan seperti itu. Kecuali untuk histeria, ini tidak akan membawa kepada kebaikan.
Ritual untuk meletakkan bayi anda mudah tidur
Sekiranya anak itu sudah berusia enam bulan, setengah jam sebelum tidur, prosedur harian dapat dilakukan untuk menganggap tidur sebagai fenomena biasa.
Untuk melakukan ini, sebelum meletakkan anak di tempat tidur, anda boleh melakukan perbincangan mengenai hari yang dihabiskan, menunjukkan tingkap bagaimana matahari terbenam, burung terbang ke sarang mereka untuk malam itu. Mereka. sampaikan dengan kata-kata keseluruhan proses mengakhiri hari dan menyediakan anak untuk tidur. Pengulangan tindakan seperti itu akan membawa kepada fakta bahawa bayi akan cukup memahami proses tertidur. Ritual seperti itu akan menjadi kebiasaan dan akan membantu ibu bapa menidurkan anak tanpa jemu.
Dari masa ke masa, adalah perlu untuk mengajar anak untuk tidur sendiri. Ini harus dilakukan secara beransur-ansur. Tempoh pembiasaan boleh sampai tiga minggu. Hanya sikap prihatin terhadap tingkah laku bayi yang akan membolehkan anda mencari cara terbaik untuk membawanya tidur tanpa menangis.
