Wanita sering mengalami sakit kepala semasa mengandung. Ini disebabkan oleh fakta bahawa perubahan hormon berlaku di dalam badan. Tidak disarankan bagi ibu hamil untuk mengambil ubat penghilang rasa sakit, jadi lebih baik menggunakan resipi ubat tradisional.
Ia perlu
- - jus kentang;
- - daun kubis;
- - parasetamol;
- - pudina;
- - melissa;
- - bunga chamomile;
- - buah mawar anjing;
- - ais.
Arahan
Langkah 1
Urut akan membantu menghilangkan sakit kepala. Gunakan hujung jari anda untuk membuat gerakan melingkar dari dahi anda ke belakang kepala anda. Cuba berehat sepenuhnya semasa prosedur.
Langkah 2
Ambil daun kubis segar, ingat sedikit dan pasangkan ke tempat yang sakit. Lubangkan pergelangan tangan dan lekukan di belakang telinga dengan jus kubis.
Langkah 3
Minum jus kentang mentah yang baru diperah dengan kerap. Ambil satu sudu teh 3-4 kali sehari.
Langkah 4
Anda boleh mengambil rebusan herba. Ambil satu sudu daun pudina, balsem lemon, bunga chamomile, pinggul mawar. Kisar dan campurkan semua komponen sehingga sebati. Tuangkan satu sudu besar campuran ramuan yang disediakan dengan segelas air mendidih, tutup dan biarkan selama setengah jam. Minum 50 ml 3-4 kali sehari selepas makan.
Langkah 5
Tidur siang juga dapat membantu menguruskan kesakitan. Sebelum anda berbaring untuk berehat, buat kompres. Basahkan tuala dengan air sejuk dan sapukan ke tempat yang sakit. Anda boleh mengganti air dengan ais yang dibalut dengan sapu tangan.
Langkah 6
Untuk kesakitan teruk, minum 1 atau 2 tablet paracetamol. Ubat ini adalah salah satu daripada sedikit yang tidak memberi kesan negatif terhadap kesihatan bayi yang belum lahir. Tetapi jangan berlebihan.
Langkah 7
Ventilasi bilik di mana anda lebih kerap, berjalan lebih banyak di udara segar, elakkan tekanan, awasi diet anda. Minum banyak cecair.
