Dalam percakapan antara satu sama lain, bahkan pasangan yang paling penyayang dapat melakukan kesalahan yang menyebabkan kebencian, salah faham, atau bahkan berpisah. Salah satu faktor penting dalam menjaga komunikasi yang sihat dengan orang yang anda sayangi adalah berhenti menggunakan sebilangan frasa negatif, yang akan dibincangkan di bawah.
Saya tidak boleh bergantung pada anda
Walaupun dalam hubungan, anda dapat menghadapi sokongan yang tidak mencukupi dari separuh anda yang lain. Tetapi memberitahu pasangan anda bahawa anda tidak boleh mengandalkannya adalah seperti membuat jeda asas dalam hubungan.
Penggunaan frasa tersebut hanya menekankan ketidakupayaan untuk melihat kebaikan yang ada di antara dua orang yang dikasihi, dan hanya memperburuk konflik.
Saya tidak mahu membincangkan perkara ini
Walaupun ini mungkin benar dan anda tidak bersedia untuk berdialog dengan pasangan anda ketika terangsang secara emosional, yang terbaik adalah berhenti menggunakan frasa ini. Bagaimanapun, pernyataan seperti itu dapat dianggap oleh pihak yang lain sebagai keengganan untuk mengerjakan hubungan dan menunjukkan bahawa pasangan anda tidak penting bagi anda.
Dalam situasi seperti ini, penting untuk menekankan bahawa sekarang anda tidak bersedia untuk bercakap, tetapi tidak lama kemudian anda pasti akan kembali ke perbualan.
Saya tidak cintakan awak
Kadang-kadang, berada dalam genggaman emosi negatif, ada keinginan untuk berpaling kepada pasangan anda dengan ungkapan yang serupa. Tetapi anda perlu ingat bahawa, setelah menyatakan ketidaksukaan anda, hampir mustahil untuk kembali ke hubungan "sebelum".
Walaupun anda kemudian mengatakan bahawa anda marah atau terluka, orang lain akan mempunyai keraguan tentang perasaan sebenar anda. Dan ini tentu saja mempengaruhi ikatan antara orang yang dikasihi dan merosakkan kepercayaan dalam hubungan.
Foto: Pusat Kesihatan / pexel Odonata
Saya mahu anda menjana lebih banyak wang
Walaupun anda hampir tidak memenuhi keperluan, anda tidak harus memberitahu orang yang anda sayangi bahawa dia tidak cukup berpendapatan. Ini tidak mungkin dapat membantu menyelesaikan masalah kewangan. Tetapi sangat mungkin menimbulkan kebencian dan perselisihan dalam hubungan.
Dalam situasi seperti itu, anda dapat memberikan nasihat yang membina yang akan membantu pasangan anda membuat perubahan positif dalam aktiviti profesional mereka dan, sebagai hasilnya, menyelesaikan masalah kewangan. Wang umumnya merupakan topik yang sangat sensitif, yang harus selalu dibincangkan dari kedudukan cinta dan pengertian.
Saya tidak kisah
Walaupun anda tidak begitu berminat dengan apa yang dikatakan oleh separuh anda yang lain, membicarakan sikap tidak peduli anda itu menyinggung perasaan dan menghina pada masa yang sama. Pernyataan sedemikian memberitahu orang itu bahawa minat atau keperluannya tidak penting bagi pasangan.
"Tenang
Meminta untuk “bersantai” di tengah perbincangan yang tegang cenderung memperburuk keadaan. Sebaik-baiknya elakkan penggunaan ungkapan ini jika boleh.
Kamu bertindak lucu
Keupayaan untuk didengar, difahami, diterima oleh orang yang dikasihi adalah bahagian penting dalam hubungan yang sihat. Pernyataan seperti "anda bertindak lucu" atau "anda bertindak tidak masuk akal" menunjukkan bahawa orang itu tidak bersedia untuk berempati. Ini sering membawa kepada konfrontasi dengan pasangan, kerana perlu membuktikan bahawa pemikiran atau perasaan yang timbul dalam situasi tertentu mempunyai hak untuk wujud.
Cuba mengatakan sesuatu seperti itu, anda boleh menghampiri dari kedudukan "saya", bukan "anda". Contohnya, gunakan ungkapan "Saya tidak faham mengapa anda berfikir demikian."
Foto: Vera Arsic / pexels
Jika kamu tidak menyukainya, pergi
Ultimatum jarang membantu mencapai keharmonian dalam hubungan keluarga. Pendekatan manipulatif seperti itu untuk menyelesaikan masalah, ketika seseorang berhadapan dengan pilihan "semua atau tidak", tidak meninggalkan peluang untuk mencari jawapan yang munasabah atau jalan keluar dari situasi tersebut. Lebih mudah untuk berhenti menggunakan frasa seperti daripada melicinkan akibat dari dialog "merosakkan" kemudian.
Ini semua salahmu …
Memindahkan semua kesalahan kepada orang lain bukanlah kaedah terbaik untuk mengatasi masalah. Adalah sangat penting bagi dua orang dalam hubungan untuk menangani situasi sukar dalam satu pasukan, daripada menyerahkan tanggungjawab kepada salah satu rakan kongsi.
Diam
Jangan sekali-kali menggunakan perkataan seperti itu. Pasangan dalam hubungan adalah setara, dan setiap orang berhak untuk mengungkapkan pemikiran mereka dengan kuat.
Sekiranya komunikasi berpunca dari kenyataan bahawa frasa "tutup mulut", "tutup mulut" digunakan, maka percakapan berada pada kebuntuan. Rehat sebentar untuk bertenang. Nanti anda dapat membincangkan masalah yang bermasalah secara konstruktif.
