Kekurangan orgasme seorang wanita adalah masalah besar yang boleh menyebabkannya mengalami masalah psikologi dan emosi yang mendalam. Selalunya wanita menyalahkan pasangan mereka kerana tidak mengalami orgasme, namun, dalam kebanyakan kes, mereka sendiri yang harus disalahkan atas masalah ini. Cara membuat penyesuaian kehidupan seks anda dengan betul dan mula mendapat keseronokan sebenar dari hubungan seksual.
Arahan
Langkah 1
Sebab utama kekurangan orgasme pada wanita adalah kurangnya seks biasa. Telah lama terbukti secara saintifik bahawa seks yang kerap sangat bermanfaat untuk kesihatan. Sekiranya seorang wanita melakukan hubungan seksual dengan gangguan yang lama, maka kerja kelenjar yang stabil, yang bertanggungjawab untuk pengeluaran pelinciran faraj, terganggu dan keanjalan vagina hilang. Apa jenis orgasme yang boleh kita bincangkan? Orgasm adalah, pertama sekali, latihan dan pengetahuan mengenai badan anda. Ia tidak datang dari mana-mana, jadi anda hanya perlu melakukan senaman secara teratur untuk mendapatkan keseronokan seks yang benar-benar luar biasa, disertai dengan orgasme yang jelas.
Langkah 2
Sekiranya anda kerap memakai seluar dalam yang ketat dan tidak selesa, anda juga boleh melupakan apa itu orgasme. Tali pada badan yang cantik kelihatan sangat mengasyikkan, tetapi, sayangnya, ia mengganggu peredaran darah, akibatnya tekanan yang diperlukan untuk orgasme penuh tidak diciptakan di dalam saluran. Wanita itu, seperti sebelumnya, mengalami gairah seksual, tetapi dia tidak dapat mengalami orgasme. Seluar dalam mestilah selesa dan tidak memberi tekanan pada badan. Lebih baik menolak tisu tiruan jika anda ingin mendapat banyak orgasme.
Langkah 3
Terdapat banyak otot di dalam vagina, dan mereka memerlukan senaman yang kerap, jika tidak, mereka akan melemahkan dan atrofi. Orgasme adalah pengecutan otot, jadi senaman secara teratur dapat menolong anda mengalaminya secara berkala. Senaman Kegel diketahui dapat menenangkan otot faraj dengan berkesan. Walau bagaimanapun, tidak ada set latihan khas yang dapat menggantikan seks biasa dan ghairah.
Langkah 4
Merokok juga boleh menjadi halangan yang tidak dapat diatasi untuk mencapai orgasme. Sekiranya anda banyak merokok (kira-kira satu bungkus rokok sehari), anda juga boleh jatuh sakit dengan anorgasmia dan melupakan keseronokan seks untuk masa yang lama.
Langkah 5
Pengambilan minuman beralkohol yang berlebihan juga menyebabkan kekurangan orgasme. Telah diketahui bahawa dos alkohol yang sedikit, sebaliknya, memburukkan lagi keinginan seksual, namun hanya keinginan yang tumbuh, tetapi kemungkinan … Apabila seseorang mabuk, maka sensitiviti zon erogen menurun dengan ketara dan aktiviti hormon seks meningkat. Menjadi sangat sukar bagi wanita yang mabuk untuk mencapai orgasme, walaupun dia benar-benar mahu.
Langkah 6
Dystonia vegetatif-vaskular adalah penyakit yang menimpa banyak wanita. Kadang-kadang, kerana penyakit biasa ini, seorang wanita tidak dapat mencapai puncak keseronokan seksual. Dengan penyakit ini, tekanan darah, aktiviti vaskular normal dan pertukaran haba di dalam badan terganggu.
Langkah 7
Latar belakang hormon yang terganggu juga boleh menyebabkan kekurangan orgasme. Telah diketahui bahawa 2/3 wanita mula mendapat kenikmatan sebenar dari hubungan seks hanya setelah kelahiran anak atau pada usia sekitar tiga puluh tahun. Sebilangan besar kanak-kanak perempuan di bawah umur 25 tahun juga mengalami gairah yang kuat, tetapi tidak mengalami orgasme.
Langkah 8
Mengambil ubat-ubatan tertentu juga boleh menyebabkan kekurangan orgasme. Anehnya, kadang-kadang walaupun yang paling tidak berbahaya, pada pandangan pertama, ubat boleh menyebabkan disfungsi seksual pada tubuh wanita. Sebagai contoh, antispasmodik, diuretik, ubat penenang, ubat untuk menurunkan tekanan darah, antihistamin dan ubat sejuk boleh menjadi sangat berbahaya untuk kehidupan seks penuh.
Langkah 9
Selsema adalah salah satu sebab kekurangan orgasme. Para saintis telah menunjukkan bahawa suhu kaki wanita secara langsung mempengaruhi orgasme. Sekiranya kaki anda sentiasa membeku, maka cubalah memakai kaus kaki wol sebelum menikmati kenikmatan karnal atau minta kekasih anda memberi anda urutan erotik yang menenangkan untuk menyebarkan darah dan menghangatkan anda.
Langkah 10
Ada pepatah: "Perut penuh pekak terhadap pengajaran." Kenyataan ini boleh dikaitkan dengan orgasme pada wanita. Sekiranya anda makan makanan besar sebelum hubungan seks, maka kemungkinan mencapai orgasme berkurang dengan ketara. Tubuh anda tertumpu pada mencerna makanan, bukan seks. Sekiranya anda bercadang untuk melakukan hubungan seks, lebih baik lakukannya semasa perut kosong. Sebaik-baiknya, setelah makan terakhir, tiga jam harus berlalu dan kemudian kemungkinan mencapai orgasme pada seorang wanita meningkat dengan ketara.
