Kelahiran bayi adalah peristiwa gembira dan menggembirakan dalam kehidupan seorang wanita. Seorang ibu muda mempunyai banyak persoalan dan kebimbangan ketika menjaga anak pertamanya. Salah satu masalah yang paling biasa adalah tidur yang lemah bagi bayi.
Keperluan untuk tidur pada bayi
Dengan kesihatan yang baik dan dalam keadaan selesa, bayi yang baru lahir tidur sekitar 18 jam sehari, dengan 6 bulan kadar tidur menurun menjadi 16 jam, menjelang tahun - hingga 13. Namun, setiap kanak-kanak adalah individu dan setiap orang mempunyai kadar tidur mereka sendiri.
Sebilangan ibu percaya bahawa seorang anak kecil tidur sepanjang masa, hanya bangun dari kelaparan atau ketidakselesaan lain. Namun, ini tidak berlaku: dari hari-hari pertama, anak itu belajar dunia di sekelilingnya dan, dalam tempoh terjaga, melihat sekeliling dan mendengar. Tetapi bayi mungkin melewatkan makan - pada bayi, tidur dapat menggantikan pengambilan makanan.
Masalah tidur pada bayi harus dibincangkan jika mereka tidur kurang dari biasa (3-4 jam), berjaga lama, tertidur dengan teruk dan sering bangun tidur.
Apa yang mempengaruhi tidur anak
Penyebab tidur yang kurang baik pada bayi adalah kelaparan dan ketidakselesaan dari lampin basah. Sebaiknya beri makan bayi yang disusui mengikut permintaan. bayi mungkin tidak makan pada waktu yang tepat kerana kandungan susu rendah lemak atau puting yang terlalu ketat. Sekiranya anda mengelakkan bayi anda sentiasa memakai lampin pakai buang, pakai sekurang-kurangnya pada waktu malam untuk membantu bayi anda tidur lebih lena.
Faktor lain yang menyebabkan ketidakselesaan pada bayi adalah gigi yang sedang dipotong. Dalam kes ini, anak sering mengalami peningkatan air liur, demam, keinginan untuk menggaru gusi dengan benda apa pun atau dengan kepalan tangannya. Anda dapat menghilangkan rasa tidak selesa dengan gel anestetik khas, penyokong gigi yang disejukkan.
Kerengsaan kulit dari lampin atau diatesis boleh mengganggu tidur anak. Kulit bayi sangat halus, ruam apa pun memberikannya sensasi yang tidak menyenangkan. Mandi bayi anda dengan kaldu tali, chamomile atau celandine, pelincirkan ruam dengan salap atau krim khas yang boleh dibeli di farmasi. Sekiranya diatesis, sesuaikan diet anda dan hilangkan produk yang menyebabkan alergi anak.
Sekiranya bayi diseksa oleh pengumpulan gas, dia banyak menangis, menekan kakinya ke perutnya. Dalam kes ini, lampin hangat yang digunakan pada perut, urut, dan merebus biji dill membantu.
Kadang-kadang anak tidak tidur nyenyak kerana gangguan pernafasan, peningkatan tekanan intrakranial, penyakit sistem saraf pusat. Sekiranya anda tidak dapat memahami sebab-sebab keprihatinannya, berjumpa doktor kerana gangguan tidur boleh berlaku sekiranya terdapat gangguan serius.
Keadaan luaran juga dapat mengelakkan anak tidur dengan nyenyak. Sekiranya bilik terlalu panas atau sejuk, berisik atau ringan, dia akan sering bangun dan berubah-ubah. Peregangan yang terlalu ketat atau longgar juga mengganggu tidur. Faktor penting lain ialah ketiadaan ibu. Anak terbiasa merasakan baunya, kehangatan, degupan jantung, dan jika tiada ibunya, tidurnya menjadi dangkal dan sangat gelisah.
