Ramai wanita mengadu bahawa suami atau ayah tercinta mereka sering kali kentut di hadapan keluarga yang lain, sama sekali tidak merasa malu walaupun oleh orang asing. Bagi sesetengah lelaki, fenomena yang tidak menyenangkan seperti pembentukan gas yang tidak terkawal juga berlaku di tempat awam. Sensasi bunyi yang kuat dan bau gas dapat membuat orang gila, lebih-lebih lagi, ia tidak beradab, tidak dapat diterima oleh masyarakat. Bagaimana cara menyingkirkan masalah, untuk membiasakan suami untuk "merosakkan udara"?
Arahan
Langkah 1
Pertama, cuba hitung berapa banyak "bisikan" yang dilepaskan pasangan anda setiap hari. Ini tidak begitu sukar, terutama jika dia tidak pemalu dan dengan segala cara menarik perhatian kepada dirinya dengan lelucon yang enak dan meningkatkan jumlah suara kumpulan itu. Norma itu dipertimbangkan dari 13 hingga 20 kali sehari. Tetapi lebih banyak lagi - ini sudah menjadi tanda perut kembung.
Langkah 2
Analisis tabiat buruk suami anda yang boleh menyebabkan pengeluaran gas meningkat. Ini adalah makan berlebihan, merokok, sembelit, penyalahgunaan makanan berkanji, gula-gula, alkohol, makan tidak teratur. Juga, perut kembung dan kepalan tangan disebabkan oleh kerja tidak aktif, gaya hidup yang tidak aktif.
Langkah 3
Sekiranya anda selalu mendengar suara dari suami anda, dan bau itu membuat anda kehilangan kaki, sebabnya mungkin ada penyakit. Anda perlu memeriksa bakteriosis, penyakit perut, usus, untuk mengecualikan jangkitan dengan cacing dan cacing. Pemeriksaan dan rawatan oleh doktor akan membantu mengetahui punca kembung perut, memperbaiki fungsi usus.
Langkah 4
Tinjau diet anda, angkat kekacang, sauerkraut, acar, gula-gula, tepung, makanan berlemak dan asap secara beransur-ansur dari menu. Mungkin suami kentut setelah makan makanan, minuman tertentu - ini perlu diketahui melalui pemerhatian.
Langkah 5
Berjalan kaki, berjoging, berenang, berjalan-jalan sebelum tidur akan membantu menghilangkan peningkatan pengeluaran gas dan kembung. Daftar dengan suami anda ke kolam renang atau gimnasium, buatkan dia berjalan ke tempat kerja, beli alat pedometer untuk menghitung aktiviti pada waktu siang. Pada masa yang sama, pantau dietnya, pantau jumlah air tidak berkarbonat yang diminum pada siang hari.
Langkah 6
Pastikan untuk bercakap dengan suami anda mengenai tingkah lakunya, meniru bagaimana dia kentut dengan kuat, memberi contoh dan perbandingan yang tidak memihak kepadanya. Jelaskan betapa tidak menyenangkan bagi anda, anak-anak dan kenalan untuk merasakan aroma "serangan gas" setiap kali, untuk mendengar tandan panjang yang terdengar seperti letupan. Malu pasangan anda, minta dia berkelakuan lebih sopan dan lebih berbudaya.
Langkah 7
Sekiranya orang yang anda sayangi membuat lelucon dan tidak malu untuk merosakkan udara di khalayak ramai, cuba lakukan perkara yang sama dengannya. Kentut, misalnya, ketika dia mula makan atau minum bir di depan TV. Mungkin nasihat komik ini akan berjaya dan membantu suami memahami perasaan isterinya?
