Mungkin tidak ada wanita di dunia yang tidak mengalami toksikosis semasa mengandung. Bagi sesetengah orang, toksikosis tidak menyebabkan masalah tertentu, kerana ia pendek dan tidak kuat. Toksikosis orang lain berlaku sepanjang tempoh kehamilan, mencegah wanita itu menikmati saat-saat indah dan indah dalam hidupnya.
Setiap badan wanita adalah unik. Semua proses yang berkaitan dengan kehamilan pada ibu hamil dilanjutkan dengan cara yang berbeza. Sekiranya berjaga-jaga, ada baiknya terdapat beberapa kaedah untuk menangani toksikosis.
Halia
Halia telah digunakan oleh wanita selama berabad-abad untuk memerangi rasa mual semasa mengandung. Anda boleh minum halia sebagai teh. Hanya larutkan 1 sudu kecil serbuk (halia parut) dalam cawan (250 gram) dengan air mendidih. Anda perlu meminumnya bukan sekaligus, tetapi sepanjang hari. Anda boleh menambah gula dan lemon di sana, lebih baik menggantikan gula dengan madu.
Ngomong-ngomong, teh herba yang terbuat dari chamomile dan pudina, dengan sedikit kayu manis, mempunyai kesan yang serupa, tetapi lebih lemah.
Lemon
Lemon sangat bagus untuk serangan mual yang teruk. Anda boleh minum teh dengannya atau hanya menghiris sepotong lemon.
Berjalan
Sebagai peraturan, loya surut di udara terbuka. Semakin banyak calon ibu di jalan, semakin baik. Selepas berjalan seperti itu, wanita hamil tidur dengan mudah dan nyenyak, melupakan toksikosis yang dibenci. Anda tidak perlu berjalan sepanjang masa. Walau bagaimanapun, jika tidak ada kontraindikasi, berjalan aktif sangat berguna untuk menguatkan keadaan umum badan semasa kehamilan. Di samping itu, ia adalah persediaan yang sangat baik untuk melahirkan anak (pernafasan dan kerja otot). Bagi mereka yang, untuk satu atau lain sebab, doktor melarang banyak bergerak, anda boleh menghabiskan lebih banyak masa di jalan (duduk di bangku di halaman, bersantai di taman atau taman awam). Sekiranya terdapat fros atau hujan yang teruk di luar, cukup dengan balkoni. Dan jangan lupa bahawa semua bilik di pangsapuri mesti berventilasi setiap hari.
Perkara utama - ingat, tidak lama lagi anda akan menghidupkan seorang lelaki kecil! Untuk ini anda boleh bertahan sedikit.
