Sekiranya anda merasa atau tahu bahawa orang yang anda sayangi tidak mahu lagi bersama anda, keputusan terbaik adalah membiarkannya pergi. Walaupun anda dalam kesakitan dan kesedihan, jangan menyeksa diri anda dengan pemikiran bahawa semuanya dapat berjalan lancar. Setelah keputusan dibuat, tidak ada yang berpatah balik.
Arahan
Langkah 1
Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah menyedari bahawa hubungan sudah berakhir. Ini adalah tahap yang paling sukar untuk anda. Ya, semalam anda bersama dan semuanya baik-baik saja. Dan hari ini perubahan yang tidak dapat dipulihkan telah berlaku. Dan satu-satunya perkara yang boleh anda lakukan ialah menerimanya. Jangan mengharapkan keajaiban, tidak banyak dari mereka di dunia kita. Anggap saja tahap tertentu dalam hidup anda sudah berakhir. Tahap, bukan keseluruhan kehidupan. Dan anda perlu terus hidup dan menikmatinya.
Langkah 2
Jangan menelefon atau menghantar SMS kepada bekas anda. Ini hanya akan membawa masalah dan penderitaan. Walaupun anda berbual selama beberapa minit dengan topik kecil, itu tidak akan memberi anda keselesaan dan kelegaan. Padamkan semua kenalannya, jangan cari pertemuan dengannya, kerana mereka hanya akan membawa kekecewaan.
Langkah 3
Keluarkan dari pandangan apa sahaja yang mungkin mengingatkan anda kepadanya. Sembunyikan fotonya, hadiah yang dia berikan kepada anda. Malah pakaian di mana anda berada pada kencan pertama dengannya. Semakin sedikit suar yang akan mengingatkan anda kepadanya, semakin cepat anda dapat mengatasi kerugian.
Langkah 4
Manjakan diri. Inilah yang akan membantu anda mengatasi perpisahan secepat mungkin. Lakukan apa yang anda suka, mulailah melaksanakan rancangan anda sendiri. Pasti kerana hubungan itu, anda menafikan diri anda sesuatu. Mungkin lelaki anda meminta anda untuk tidak bergaul dengan rakan-rakan, tidak memakai skirt pendek, atau melarang anda melakukan perjalanan mendaki. Tetapi sekarang masa sekatan telah berlalu. Dan anda dapat menjalani kehidupan dengan sepenuhnya lagi.
Langkah 5
Ceriakan diri anda setiap hari. Kasut baru atau rok layan diri, kek yang sedap atau menonton wayang bersama rakan. Nikmati hidup, anda memerlukannya. Jangan memaksa badan anda. Sekiranya anda tidak mahu membersihkan lantai, ketepikan tugas yang membosankan ini. Sebaliknya, lakukan apa yang anda rasa mahu lakukan. Lawati salun kecantikan, dapatkan gaya rambut baru, berehat dengan urutan. Sayangi diri anda, bukan orang yang telah hilang dari hidup anda. Lagipun, anda lebih layak mendapat perasaan hangat ini.
