Denyut nadi merujuk kepada berapa kali jantung berdegup seminit. Setiap orang mempunyai iramanya sendiri, tetapi, bagaimanapun, ada batas bawah dan atas, di mana nadi dianggap normal.
Denyut jantung atau nadi menunjukkan berapa kali degupan jantung anda seminit. Denyut jantung berbeza bagi setiap kanak-kanak. Itu bergantung pada ukuran badan, kesihatan fizikal, ubat-ubatan yang diambil, suhu udara, dan bahkan sama ada anda sedang duduk atau berdiri. Emosi juga mempengaruhi degupan jantung, kerana dalam keadaan tertekan dan dalam bahaya, degupan jantung meningkat.
Nadi mesti diukur pada dua tangan. Asimetri nadi menunjukkan penyakit jantung.
Denyutan jantung normal untuk kanak-kanak di bawah 15 tahun
Pada bayi baru lahir, kadar nadi agak tinggi - 140-160 denyutan seminit, pada usia 1 hingga 2 tahun, degupan jantung 110-120 degupan. Bagi kanak-kanak berumur 2 hingga 5 tahun, degupan jantung rehat dianggap normal dari 86 hingga 112 denyutan seminit, dan pada usia 5 hingga 15 tahun, angka ini adalah 70-100 denyutan seminit. Dengan nilai yang lebih tinggi, beban pada jantung dan organ lain meningkat dengan mendadak. Remaja yang aktif terlibat dalam sukan dan mempunyai bentuk fizikal yang baik, ketika berehat, dapat menyaksikan penurunan kadar denyutan jantung hingga 40 denyutan seminit. Dan ini juga dianggap sebagai varian norma. Untuk mengira kadar denyutan jantung maksimum yang dibenarkan untuk kanak-kanak, terdapat dua formula:
220 - umur, iaitu, untuk kanak-kanak berumur 15 tahun, ini adalah: 220-15 = 205; atau
206.9 - (0,67 x umur), iaitu, untuk anak berusia 15 tahun, ini adalah: 0,67 x 15 = 10,5, dan 206,9 - 10,5 = 196,4.
Formula kedua secara perubatan lebih tepat, tetapi yang pertama lebih mudah diingat. Pengiraan irama maksimum yang dibenarkan menunjukkan nadi mana yang penting bagi tubuh dan membawa kepada penangkapan jantung. Maksudnya, untuk kanak-kanak berumur 15 tahun, angka ini ialah 196.4 denyutan seminit. Harus diakui bahawa nadi jarang mencapai tahap had dan data ini agak teori.
Sekiranya anak menderita tekanan darah tinggi, nadi mesti diukur pada pergelangan kaki.
Cara mengukur degupan jantung anda dengan betul
Terdapat beberapa cara untuk mengukur degupan jantung anda - di pergelangan tangan, leher, pangkal paha, dan pergelangan kaki, di mana arteri utama melepasi. Pengukuran yang paling biasa adalah di pergelangan tangan. Untuk mendapatkan hasil yang tepat, letakkan jari anda di bahagian dalam pergelangan tangan anda di mana urat berjalan, tekan sedikit dan hitung jumlah denyutan selama 60 saat. Anda juga dapat mengukur denyut nadi selama 15 saat, mengalikan jumlah denyutan yang diterima dengan 4, dan selama 10 saat, mengalikan dengan 6, tetapi kebanyakan doktor mengesyorkan mengukur penunjuk selama satu minit penuh. Sebelum mengukur nadi, disarankan agar anak berada dalam posisi duduk sekurang-kurangnya 10 minit, kerana anak-anak bergerak secara aktif dan nadi dapat meningkat, tetapi biasanya pulih dalam 10 menit.
