Buah-buahan sangat bermanfaat bagi tubuh yang tumbuh, jadi seorang anak harus terbiasa memakannya sejak usia dini. Walau bagaimanapun, sebilangan makanan boleh menyebabkan alahan atau mengandungi biji yang dapat ditelan oleh anak kecil secara tidak sengaja, jadi mereka harus diberi dengan berhati-hati jika anak berusia di bawah 2 tahun. Salah satu buah ini adalah buah delima.
Khasiat buah delima
Bubur delima mengandungi 15 jenis asid amino yang meningkatkan fungsi otak. Juga, buah ini adalah sumber aktif vitamin C - antioksidan kuat yang menguatkan sistem endokrin dan saraf. Vitamin B, yang termasuk di sini, bertanggungjawab untuk pembentukan hemoglobin, fungsi sistem saraf dan pertumbuhan tisu otot, dan banyak asid buah membantu penyerapan unsur surih.
Manfaat tersendiri bagi tubuh anak disediakan oleh komponen pulpa delima seperti kalsium, tanpa itu pembentukan tulang, rambut dan kuku tidak mungkin dilakukan. Keadaan otot dan tulang juga dipengaruhi secara positif oleh kalium dan fosforus, yang terdapat dalam jumlah besar dalam delima. Oleh itu, buah ini kelihatan seperti produk yang sesuai untuk tubuh yang sedang tumbuh, tetapi jika anak masih terlalu muda, anda harus menghadkan jus buah delima.
Cara memberi buah delima kepada anak dengan betul
Umur dua tahun sudah sesuai untuk kenalan aktif bayi dengan makanan yang pelbagai dan sihat. Pada masa yang sama, adalah penting bahawa kanak-kanak itu tidak alah, terutamanya fruktosa. Di samping itu, pada usia dua tahun, kanak-kanak tidak mungkin dapat makan pulpa delima dengan kemas dan selamat, yang mengandungi banyak biji kecil. Oleh itu, perlu memerah jus segar dari buah dan memberi anak sampel dalam jumlah satu sudu teh dengan penambahan air rebus dalam nisbah 1: 1.
Sekiranya tidak ada reaksi alahan dalam 2-3 hari, dan bayi dengan senang hati minum jus delima, bahagian harian dapat ditingkatkan menjadi 100-150 ml. Jumlah ini akan cukup untuk menepu badan dengan semua bahan berguna. Melebihi dos vitamin dan mineral harian pada usia ini boleh menyebabkan bukan sahaja kepada alergi, tetapi juga kepada pelbagai penyakit, terutama penyakit gastrousus.
Adapun seluruh bubur buah delima, disarankan untuk mengajar anak itu hanya setelah tiga tahun, setelah menunjukkan cara makan buah dengan betul. Tidak lebih daripada separuh buah keseluruhan harus ditawarkan setiap hari. Buah delima dibenarkan dimakan oleh anak hanya pada usia tujuh tahun. Hanya dengan itu tidak akan ada kesan agresif pada tubuhnya.
