Pemilihan bahagian untuk anak anda harus diberi perhatian serius. Untuk meningkatkan kesihatan, memperluas minat bayi anda, membantunya untuk memupuk wataknya sejak usia dini, adalah perlu untuk mendaftarkan anak itu di bahagian sukan, tetapi yang mana satu, terpulang kepada anda untuk memutuskannya.
Arahan
Langkah 1
Malangnya, tidak semua ibu bapa tahu bahawa pilihan aktiviti sukan harus bergantung pada usia anak anda. Jadi, seorang kanak-kanak berusia 7-8 tahun mungkin belum cukup mengembangkan beberapa sistem dan kemahiran, seperti pernafasan, ketangkasan dan daya tahan. Sekiranya kanak-kanak seperti itu tidak dihantar ke bahagian sukan atau bola tampar tepat pada waktunya, masalah kesihatan mungkin timbul.
Langkah 2
Bagaimana anda boleh memastikan diri anda tidak melakukan kesalahan? Semuanya sangat sederhana. Anda perlu membiasakan diri dengan sukan yang sesuai untuk anak anda dari segi prestasi. Umur yang disyorkan untuk bermain bola sepak, hoki, bola keranjang, bola tampar dan gusti adalah 10-12 tahun. Untuk tinju - 12-14 tahun. Tetapi untuk mula melakukan angkat berat, anda perlu menunggu sehingga bayi berusia 14-15 tahun. Anda boleh mula mengikuti pelajaran gimnastik berirama dan berenang dari usia 7-8 tahun.
Langkah 3
Ia juga berlaku bahawa seorang remaja sangat sibuk dengan pelajaran atau, atas sebab perubatan, tidak dapat terlibat secara serius dalam sukan. Apa yang harus dilakukan dalam kes ini? Galakkan anak anda melakukan senaman sederhana. Hanya memerlukan 15-20 minit. Berjongkok, membongkok, berlari, dan berjalan boleh menjadi sebahagian daripada rutin senaman harian anda. Semua ini akan menguatkan kekuatan dan menambah semangat.
Langkah 4
Petua lain mengenai topik ini. Sekiranya anda melihat bahawa anak anda tidak begitu berminat dengan sukan, maka anda tidak boleh memulakan ucapan yang tidak bermoral. Mungkin anak anda berbakat dengan kemampuan kreatif, dan kemudian anda harus menghantarnya ke sekolah seni, kumpulan teater, ke bahagian pemodelan, origami, menari.
