Bukan apa-apa yang disediakan oleh doktor - "cium orang yang anda sayangi lebih kerap." Lagipun, anda mendapat banyak faedah dari ciuman.
Terdapat banyak faedah dari mencium - pergolakan psikologi, hubungan yang lebih baik dan sepuluh kelebihan lagi!
1. Mencium adalah senaman yang hebat untuk semua otot muka. Oleh itu, mencium 5 minit sehari adalah ubat yang baik untuk kedutan.
2. Mencium membantu mengoksigenkan otak. Ciuman meningkatkan kadar denyutan jantung hingga 150 denyutan seminit, dan oleh itu jantung mengepam hampir satu liter darah lebih banyak dan otak menerima lebih banyak oksigen.
3. Mencium meningkatkan imuniti. Semasa ciuman, bakteria ditukar. Sistem imun manusia mula bertengkar dengan "orang asing"
bakteria, dan oleh itu sesuatu seperti "vaksinasi" diperoleh, dan seseorang kurang rentan terhadap penyakit di persekitaran luaran.
4. Mencium meningkatkan kesihatan gigi. Mencium merangsang pengeluaran air liur, yang mengandungi zat fosfor, kalsium dan antibakteria. Ini bermaksud bahawa kemungkinan perkembangan karies dikurangkan. Juga, ciuman adalah "urut gusi", yang bermaksud ia membantu melawan penyakit periodontal.
5. Kiss adalah kaedah menangani cegukan. Sejak mencium melonggarkan otot diafragma, dan anda terganggu, pindahkan perhatian anda ke objek lain - dan cegukan berlalu.
6. Ciuman yang kerap - hati yang sihat. Mencium menormalkan tekanan darah, malah menurunkan kadar kolesterol darah!
7. Mencium adalah penyelamat bagi penghidap alergi. Ciuman jangka panjang menurunkan tahap histamin dalam darah. Yaitu, histamin menyebabkan perkembangan reaksi alergi.
8. Kurangkan berat badan dengan ciuman. Semasa ciuman 2 minit, ia membakar 2 hingga 6 kalori, kerana metabolisme dalam badan dua kali dipercepat. Cium lebih banyak dan turunkan berat badan.
9. Mencium memperbaiki hubungan. Semasa mencium, "hormon lampiran" - oksitosin dihasilkan. Ini bermakna bahawa semakin banyak anda mencium, semakin dekat antara satu sama lain dan semakin positif emosi yang anda alami dalam hubungan.
10. Dan tentu saja - ciuman menceriakan. Semasa mencium, anda bernafas lebih kerap dan lebih dalam, yang bermaksud anda mendapat lebih banyak oksigen. Semakin banyak oksigen yang diterima oleh badan, semakin banyak hormon yang meningkatkan mood dihasilkan.
