Menurut statistik, lebih daripada separuh ibu muda mengetahui secara langsung apa itu genangan susu atau laktostasis. Mengetahui sebab-sebab laktostasis dan kaedah menanganinya, anda dapat memudahkan hidup anda.
Payudara yang berat dan penuh adalah tanda pertama genangan susu. Sekiranya anda tidak bertindak tepat pada waktunya, sensasi menyakitkan pertama di dada akan muncul, kemudian meterai dan, akhirnya, suhu. Pada peringkat ini, lactostasis berubah menjadi mastitis.
Punca laktostasis
Stagnasi berlaku apabila tiada pergerakan susu di bahagian payudara. Sebab-sebab fenomena ini berbeza, selalunya ia adalah jeda panjang antara makan. Susu benar-benar bertakung di payudara dan bentuk palam susu. Postur yang tidak selesa semasa menyusu, coli yang ketat juga boleh menyebabkan laktostasis.
Sebab lain yang biasa adalah nasihat dari bidan dan nenek tua. Kira-kira 20-30 tahun yang lalu, adalah kebiasaan memberi makan anak setiap 3 jam, dan setelah setiap memberi makan untuk mengekspresikan susu sehingga payudara kosong. Ibu-ibu dari ibu-ibu sekarang telah mengikuti nasihat dan kini menyampaikan pengalaman mereka kepada anak perempuan mereka. Tetapi pada hakikatnya, mengepam adalah suatu keperluan, kerana dengan jeda selama tiga jam antara pemberian makan, jika hanya satu payudara diberikan pada setiap penyusuan, ternyata setiap payudara dikosongkan setiap 6 jam. Dan jika anda tidak mengekspresikan susu, kemungkinan besar mendapat mastitis. Tetapi sekarang ibu memberi makan bayi berdasarkan permintaan, dan pengepaman tambahan sama sekali tidak diperlukan, kerana susu dihasilkan sebagai tindak balas terhadap rangsangan payudara, sama seperti yang diperlukan oleh bayi. Dan jika anda mengeluarkan susu, badan anda memutuskan bahawa bayi kekurangan zat makanan dan mula menghasilkan lebih banyak susu. Ternyata lingkaran setan: semakin banyak susu, semakin banyak yang diungkapkan oleh ibu, dan semakin banyak yang diekspresikannya, semakin banyak susu.
Bagaimana mengatasi laktostasis?
Sebaik sahaja anda mengesyaki genangan susu pada payudara, anda perlu mula memberikan payudara ini kepada bayi dengan lebih kerap. Lagipun, pemberian makanan berdasarkan permintaan bukan sahaja bayi, tetapi juga ibu dapat menuntut. Sekiranya kanak-kanak itu tidur, dan dada anda bengkak dan sakit, anda tidak perlu bertahan dengan berani: dengan lembut, tanpa berusaha bangun, berikan payudara kepada anak - banyak bayi menyusu dengan senang hati tanpa bangun.
Harus diingat bahawa susu disedut paling berkesan dari kawasan di mana dagu bayi diarahkan. Sekiranya, misalnya, genangan susu berlaku di bawah ketiak, cubalah memberi makan bayi dari bawah lengan anda.
Dengan laktostasis, anda harus makan lebih kerap daripada biasa, lebih baik jika anak tidur dengan anda, untuk makan malam sepenuhnya.
Lebih sering daripada tidak, langkah-langkah ini cukup untuk mengatasi kesesakan, tetapi kadang-kadang perlu dilakukan pengepaman tambahan. Sebelum melakukan ini, mandi air suam atau letakkan tuala panas di payudara anda - panas akan menyebabkan susu mengalir. Urut tempat bertakung ke arah pergerakan susu, dari pangkal payudara hingga ke puting. Saring susu sehingga gejala yang menyakitkan lega, kemudian sapukan kompres sejuk ke dada selama 5 minit untuk melegakan bengkak. Selepas mengepam, lebih baik memberi makan bayi dari payudara ini, bayi akan dapat membubarkan sisa genangan dengan sempurna.
Sekiranya langkah di atas tidak membantu anda atau suhu meningkat, lactostasis mengancam akan berubah menjadi mastitis. Sekiranya suhu berterusan selama lebih dari satu hari, segera berjumpa doktor, pakar sakit puan atau pakar mamologi. Anda akan diberi rawatan fisioterapi, dan mungkin antibiotik, dan anda boleh memilih ubat yang sesuai dengan penyusuan susu ibu.
Walau apa pun, jika anda tidak memulakan prosesnya, semuanya akan baik-baik saja.
