Menurut ahli biologi, semangka adalah jenis beri yang sangat sihat dan enak. Tetapi adakah ia sama berguna untuk orang dewasa dan kanak-kanak? Pediatrik mempunyai pendapat sendiri mengenai persoalan ibu bapa, pada usia berapa anak boleh diberi sebiji tembikai.
Arahan
Langkah 1
Potongan kecil tembikai boleh diberikan kepada bayi dari usia satu tahun. Buat pertama kalinya, anda dapat memberi anak anda rasa jus tembikai yang diperah dari pulpa beri melalui kain cheesecloth. Atau campurkan dengan jus epal biasa anak anda. Beri jus tembikai dari 1-2 sudu sehari, meningkatkan jumlah ini dari masa ke masa.
Langkah 2
Jangan bersikeras bahawa anak itu memakan sepotong tembikai jika tidak terasa enak baginya, dan anak itu dengan keras kepala menolak produk baru dalam diet.
Langkah 3
Pastikan buah beri bebas nitrat sebelum memberikan tembikai kepada anak anda. Kehadiran enzim berbahaya dalam semangka ditunjukkan oleh warna pulpa yang terlalu merah, biji putih di antara garis-garis hitam, kuning di antara pulpa merah jambu atau merah.
Langkah 4
Beli tembikai dari orang yang, anda tahu, membesarkannya di rumah negara mereka. Sebagai alternatif, anda boleh membeli semangka di pasar, tetapi selepas pertengahan Ogos, kerana semangka terlalu awal biasanya tepu dengan nitrat dan baja kimia. Tetapi jangan mengambil semangka yang dijual di dekat jalan, kerana asap ekzos dari kereta mempunyai kemampuan untuk menembus kulit semangka.
Langkah 5
Sebelum merawat anak anda dengan tembikai, bilas buah beri dengan bersih dalam air suam dengan berus. Beri anak pulpa dari tengah beri, kerana sebahagian besar nitrat (jika ada) di dalam semangka terdapat di bawah kulit sedalam 3 cm.
Langkah 6
Untuk kanak-kanak berumur satu hingga dua tahun, berikan pulpa semangka tidak lebih dari 50 g. Kanak-kanak dari dua hingga tiga tahun boleh diberi 100 g semangka sehari. Dan untuk kanak-kanak yang berumur lebih dari tiga tahun - 150 g sehari.
Langkah 7
Periksa sama ada ada biji dalam potongan pulpa tembikai yang anda tawarkan kepada anak anda. Kanak-kanak itu mudah menelannya, tidak menyedari, dan boleh tersedak.
