Pencernaan makanan bermula di mulut. Di sanalah makanan digiling dan dicampur dengan air liur, yang membantu mencerna kanji. Pencernaan lebih lanjut berlaku di saluran gastrousus. Pada bayi, pengeluaran air liur tidak mencukupi, dan jus gastrik pada bayi mempunyai daya pencernaan yang lebih sedikit daripada pada orang dewasa. Oleh itu, makanan untuk kanak-kanak harus dipilih dengan mengambil kira usianya.
Arahan
Langkah 1
Dari hari pertama kehidupan dan sekurang-kurangnya hingga enam bulan, makanan terbaik untuk bayi adalah susu ibu. Ketika bayi disusui, asid perutnya mempunyai keasidan kecil, yang hanya cukup untuk pencernaan susu ibu. Keadaan pencernaan bayi bergantung pada makanan yang dimakan oleh ibu. Susu penuh, kekacang, buah-buahan dan sayur-sayuran segar, dan roti ragi tidak baik untuk pencernaan bayi. Makanan ini boleh menimbulkan kolik pada bayi dan oleh itu tidak disyorkan untuk digunakan oleh ibu yang menyusu.
Langkah 2
Produk susu fermentasi, buah-buahan dan sayur-sayuran panggang, ikan, daging, keju berguna untuk anak. Penting juga untuk diingat bahawa saluran gastrousus bayi sangat telap. Oleh itu, semua racun yang dimakan dengan makanan cepat diserap ke dalam aliran darah dan boleh menyebabkan keracunan yang teruk. Sehubungan itu, adalah perlu untuk mengecualikan makanan ibu yang boleh menyebabkan keracunan dari makanan ibu: makanan dalam tin, pastri dengan krim atau krim, kerepek, keropok, sosis.
Langkah 3
Untuk bayi yang diberi susu formula, formula adalah makanan utama. Oleh itu, perlu menjadi sangat bertanggungjawab dalam pilihannya. Keutamaan harus diberikan kepada campuran yang tidak mengandungi minyak sawit. Asid yang membentuknya sukar dicerna. Sekiranya bayi yang diberi botol mempunyai kolik, anda perlu menukar campuran.
Langkah 4
Sehingga usia tiga bulan, perut bayi tidak dapat mencerna apa-apa selain susu ibu atau formula yang disesuaikan. Selepas tiga bulan, jus dapat ditambah secara bertahap. Makanan lain tidak dicerna oleh perut bayi sehingga 4 bulan.
Langkah 5
Sehingga 4, 5-6 bulan, protein asing tidak diserap oleh tubuh anak. Dagingnya tidak dicerna sehingga bayi berumur 7-8 bulan. Selepas itu, anda boleh memasukkan daging ke dalam makanan bayi dalam bentuk kentang tumbuk, daging cincang, potongan daging wap. Perut bayi tidak mencerna ikan sehingga 9-10 bulan. Ikan berlemak kurang dicerna walaupun pada usia yang lebih tua.
Langkah 6
Sehingga air liur menjadi mencukupi untuk melembutkan makanan, makanan pejal kurang diserap dalam perut bayi. Oleh itu, lebih baik memberi makanan dalam bentuk cincang. Hampir sampai usia sekolah, saluran gastrointestinal anak tidak dapat mengatasi kulat dengan baik. Makanan goreng, makanan pedas dan masin terlalu banyak memberi kesan negatif kepada pencernaan.
Langkah 7
Perhatian yang besar harus diberikan kepada pemakanan anak-anak oleh ibu bapa, kerana pada masa bayi dan kanak-kanak kebiasaan makan ditetapkan. Kebiasaan makan dengan betul akan menyelamatkan anak dari masalah besar pada masa akan datang.
