Bayi yang baru lahir hanya makan susu ibu atau susu formula, dan pada mulanya ini cukup untuk dia tumbuh dan berkembang sepenuhnya. Tetapi lama-kelamaan, saatnya tiba ketika tubuh anak sudah siap menerima lebih banyak makanan dewasa, jadi ibu bapa perlu memutuskan sendiri bagaimana dan kapan mereka akan memperkenalkan makanan pelengkap untuk anak mereka.
Bila hendak memperkenalkan makanan pelengkap untuk bayi
Sekiranya seorang anak disusui sepenuhnya, maka sehingga enam bulan dia tidak memerlukan apa-apa lagi, dia hanya boleh minum air biasa. Perkara utama di sini ialah ibu sendiri makan dengan betul, makan semua makanan yang diperlukan: tenusu, buah-buahan, sayur-sayuran, daging, dll. - selepas itu, anak menerima semua ini bersama dengan susu.
Sebilangan besar pakar pediatrik bersetuju bahawa dengan memberi makan secara semula jadi, makanan pelengkap pertama harus diperkenalkan kepada anak setelah 6 bulan, dan dengan pemberian makanan buatan, setelah empat setengah bulan. Tetapi jenis produk apa yang harus dimulakan adalah isu kontroversial: ada yang menasihati jus dan puri buah, yang lain - hanya sayur, tk. mereka paling sesuai untuk badan anak.
Syarat utama bagi pengenalan makanan pelengkap pertama ialah kentang tumbuk hanya terdiri daripada satu komponen, yang termasuk dalam produk bukan alergenik.
Mana yang lebih baik: kentang tumbuk siap pakai atau makanan buatan sendiri
Kedai-kedai sekarang menawarkan pelbagai jenis makanan bayi siap pakai dalam bentuk buah, sayur, daging, jus, dll. Ibu hanya perlu memilih yang betul dan memanaskannya.
Tetapi walaupun terdapat banyak tin, banyak ibu bapa memilih untuk memberi makanan kepada anak mereka dengan makanan buatan sendiri. Terdapat banyak kelebihan untuk ini: keyakinan terhadap kualiti hidangan, kepatuhan terhadap peraturan kebersihan, ketiadaan bahan tambahan berbahaya dan GMO. Walaupun memerlukan banyak masa untuk menyediakan makanan, terutama pada awal makanan pelengkap, ketika anak hanya memerlukan satu sudu. Dan jika produk tersebut tidak ditanam di kebun mereka sendiri, maka tidak diketahui bagaimana ia disimpan dan apa yang ditambahkan untuk pertumbuhannya - banyak buah dan sayur yang dibeli pada musim sejuk mengandungi lebih banyak bahan berbahaya daripada vitamin.
Makanan yang paling tidak alergenik untuk makanan sayuran pertama adalah: zucchini, kembang kol, brokoli; dan dari buah-buahan: epal, pir, plum, aprikot, dll. Pada mulanya, anda tidak boleh memberi anak campuran beberapa komponen, kerana ia kurang berasimilasi, dan jika reaksi berlaku, maka akan sukar untuk menentukan dari mana sebenarnya timbul.
Semasa memasak di rumah, makanan mesti dipilih dengan teliti, dibilas, dan kemudian dimasak hingga lembut. Makanan pertama harus diberikan kepada anak dalam bentuk yang dihancurkan melalui ayak atau dalam pengisar. Konsistensi puri harus seragam tanpa benjolan, dan juga cukup cair sehingga bayi tidak menghadapi masalah menelan. Perlu dimulakan dengan setengah sudu teh, secara beransur-ansur meningkatkan bahagian hingga 100 gram. Sekiranya tidak ada alergi, maka ada baiknya memperkenalkan komponen lain, dan kemudian anda sudah boleh menggabungkannya.
Ramai pakar pediatrik menasihatkan untuk memulakan makanan pelengkap dengan tin puri, kerana ia disesuaikan untuk badan anak dan dipantau dengan teliti semasa memasak. Sudah tentu, seseorang tidak dapat memastikan bahawa pengeluar benar-benar mengambil produk berkualiti dan tidak menambah bahan untuk penyimpanan yang lebih baik. Semasa membeli, anda perlu melihat komposisinya; penambahan gula dan garam tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah umur satu tahun.
Walau apa pun, adakah anda akan memasak sendiri untuk anak anda atau membeli puri siap pakai, mendekati pilihan produk dengan teliti. Kadang-kadang berlaku bahawa reaksi alergi disebabkan oleh epal hijau atau zucchini, atau mungkin ada bahan berasingan yang ditambahkan pada produk ini. Bagaimanapun, buah-buahan / sayur-sayuran yang dibeli sering diproses, dan inilah yang boleh menyebabkan alahan, atau pengilang menambahkan sesuatu ke dalam puri semasa pembuatannya, yang juga tidak dirasakan oleh tubuh anak.
