Ramai ibu bapa biasa menghadapi masalah apabila anak itu enggan makan. Oleh itu, apa yang boleh anda lakukan untuk memastikan bahawa masalah seperti itu tidak pernah timbul?
Arahan
Langkah 1
Jangan memaksa anak anda makan apa yang tidak mereka sukai. Selalunya kanak-kanak mengalami ketidaksukaan terhadap makanan tertentu, ini adalah fenomena penyakit yang berkaitan dengan usia, tetapi jika seorang kanak-kanak terpaksa memakan produk ini secara paksa, maka dia mungkin akan mengalami fobia yang nyata terhadapnya. Lebih baik mengeluarkan produk ini dari diet anak sebentar. Apabila rasa tidak senang itu dilupakan, anda secara beransur-ansur dapat meletakkannya di pinggan anak. Sekiranya refleks negatif tidak berterusan, anak akan melupakannya, dan jika berterusan, anda tidak akan melakukan apa-apa. Ia tetap diterima.
Langkah 2
Emosi positif dari proses makan. Persekitaran di mana anak makan boleh mempengaruhi sikap anak terhadap makanan. Cuba menangguhkan semua masalah untuk masa yang lain, semakin mesra suasana di meja, semakin baik. Anda tidak boleh meletakkan anak itu di meja ketika dia nakal. Biarkan dia tenang dulu. Jangan selalu menarik perhatian anak, perhatikan tingkah laku anda di meja, jadilah contoh selera makan yang baik untuknya. Hidangan juga penting. Perhatikan hidangan kegemaran bayi anda, tawarkan makanan di dalamnya.
Langkah 3
Regimen pengambilan makanan. Cuba kumpulkan seluruh keluarga di meja secara berkala. Ini tentu tidak mudah, tetapi cuba mengatur sarapan bersama atau sekurang-kurangnya makan malam. Pada hari Ahad dan cuti, berkongsi makanan semestinya menjadi tradisi keluarga anda.
Langkah 4
Kanak-kanak itu mesti duduk di meja dengan perasaan lapar. Kekurangan selera makan pada kanak-kanak sering disebabkan oleh kenyataan bahawa dia cukup kenyang. Untuk mencapai perasaan lapar pada anak, perlu mengajarnya makan pada masa yang sama, untuk memastikan aktiviti anak yang mencukupi atau berjalan-jalan di antara waktu makan dan tidak memberi makan "enak".
Langkah 5
Jangan memarahi anak anda jika dia belum menyelesaikan bahagiannya. Kosongkan meja dan beritahu anak anda jam berapa makan seterusnya. Sebagai tindak balas atas permintaannya untuk makan sebelum waktu yang ditentukan, batasi diri anda dengan buah.
Langkah 6
Perhatikan bahagian anda. Melihat sebahagian besar makanan, kanak-kanak sering berubah-ubah kerana memerlukan lebih banyak masa untuk sebahagian besar. Kanak-kanak itu sudah tersingkir dari permainan, dan kemudian untuk masa yang lama. Sapukan sedikit dan minta bayi meminta lebih. Makanan tambahan harus menjadi kebiasaan bagi anak.
Langkah 7
Makanannya pasti sedap dan menyelerakan. Orang dewasa tidak hanya memahami rasa dan dapat menghargai penampilan hidangan, kanak-kanak juga menerima kecantikan. Jangan lupa ini.
