Untuk membantu kanak-kanak menormalkan selera makan, anda perlu mencari tahu apakah sebab-sebab keengganan makan terletak di bidang perubatan atau di pedagogi. Selalunya, yang kedua berlaku dan ibu hanya harus mengubah sikapnya terhadap rejim dan kaedah memberi makan, kerana masalah itu akan diselesaikan dengan sendirinya.
Hampir setiap anak kedua usia prasekolah menderita kurang selera makan. Lebih tepatnya, bukan dia yang menderita ini, tetapi orang tua. Dan selalunya nenek, yang bersedia dengan segala cara untuk memasukkan sudu tambahan ke mulut bayi. Pakar yakin bahawa sudu ini benar-benar berlebihan, kerana kanak-kanak secara intuitif merasakan berapa banyak dan apa yang mereka mahukan.
Adakah alasan untuk dikhuatiri
Biarkan seperti itu, tetapi juga mustahil untuk membiarkan keengganan anak untuk makan untuk mengikuti kursus. Paling tidak, adalah perlu untuk menentukan alasan untuk "mogok lapar yang diisytiharkan". Doktor mengatakan bahawa selalunya kanak-kanak dengan badan yang rapuh dan bertulang kurus tidak makan dengan baik. Mereka dicirikan oleh warna kulit yang pucat dan telus. Kanak-kanak ini mudah bergerak, tetapi mereka menunjukkan sikap tidak peduli sepenuhnya terhadap makanan. Dalam kes ini, anda tidak boleh menyeksa diri sendiri atau anak, dan membiarkannya "mematuk" lebih kerap sama seperti yang akan diterima oleh tubuh. Demi ketenangan fikiran dan kesihatan anak mereka sendiri, lebih baik juga memberikannya kompleks vitamin anak-anaknya.
Kebimbangan ibu dibenarkan jika puasa anak disebabkan oleh gangguan makan. Kehadiran seperti itu dibuktikan dengan muntah sistematik, yang mempunyai sifat psikogenik. Sebagai reaksi untuk makan secara paksa, ia boleh menjadi sukarela dari masa ke masa. Ini adalah masalah kompleks yang dapat diselesaikan oleh psikologi kanak-kanak atau psikiatri.
Lebih jarang, penyebabnya adalah gangguan neurobiologi otak. Akibat ketidakseimbangan zat tertentu di mana kawalan terhadap aktiviti pencernaan badan hilang. Anak tidak merasa lapar atau selera makan. Dalam semua kes lain, selera makan bayi memerlukan pendekatan pedagogi untuk menyelesaikan masalah, dan ibu dapat mengatasi masalah ini dengan mudah.
Petua Mudah untuk Menyelesaikan Masalah Yang Kompleks
Perkara utama adalah menerima orang kecil itu sebagai orang yang mempunyai citarasa sendiri dan tidak memaksakannya diet dan selera mengikut budi bicara anda. Kadang kala ibu bapa beralih waktu makan kerana keluar bekerja atau kerja rumah yang tidak sesuai. Nampaknya tidak penting bagi mereka bahawa kanak-kanak itu diminta untuk makan satu jam lebih awal atau lambat. Tetapi dia tidak tahu bagaimana melakukan ini tanpa merasa lapar, memanjakan keinginan orang dewasa. Dan sebaliknya, jika anda tiba-tiba ingin makan roti tanpa sup di luar peraturan yang telah ditetapkan, maka anda harus menunjukkan kelenturan dan menyerah pada bayi.
Kadang kala alasan kehilangan selera makan pada anak lebih biasa. Selalu ada beberapa jenis makanan di atas meja dan selalunya ia adalah gula-gula: gula-gula, biskut. Mungkin sandwic sosis atau keju lebih sihat, tetapi jika diberikan 1-2 kali sehari antara tiga makanan utama. Kebiasaan makanan ringan yang tidak terkawal menyebabkan fakta bahawa anak itu tidak boleh diberi makan dengan makanan panas biasa.
Adalah baik jika pesta keluarga dengan komunikasi yang menyenangkan menjadi tradisi, di mana setiap orang mempunyai tempat dan makan tengah hari masing-masing pada waktu yang sama. Anak-anak tidak tahu bagaimana membina semula dengan cepat, oleh itu ahli psikologi mengesyorkan agar ibu bapa memberitahu anak terlebih dahulu mengenai makanan yang akan datang, 20-30 minit lebih awal. Ini akan membolehkan anda menyesuaikan dengan makanan anda. Bagi sebilangan kanak-kanak, minum air beberapa minit sebelum makan membantu membangkitkan selera makan.
Sekiranya usia kanak-kanak mengizinkan, maka dia boleh terlibat dalam memasak makan malam. Ini pasti akan membuatkan anda ingin merasai hidangan anda sendiri. Apabila seorang anak tidak makan di meja, dan bahkan tidak berubah-ubah, ini menunjukkan kurangnya perhatian ibu bapa. Ahli psikologi menasihatkan untuk menggunakan lebih banyak pada waktu siang dan bukan pada waktu makan tengah hari. Sekiranya bayi tahu bahawa setelah makan ibunya akan membacanya buku atau bermain permainan yang menarik dengannya, maka dia tidak mungkin mahu membuang masa di meja.
Kanak-kanak sangat terdedah, dan walaupun pertengkaran kecil antara orang dewasa semasa makan siang boleh merosakkan selera makan mereka. Makanan keluarga harus diadakan dalam suasana santai dan santai. Ibu bapa harus ingat bahawa ini bukan tempat untuk menyelesaikan sesuatu dan membincangkan masalah pekerjaan.
