Keengganan anak untuk makan menakutkan ibu dan nenek, tetapi dalam kebanyakan kes ini disebabkan oleh sebab semula jadi dan tidak menimbulkan ancaman kepada kesihatan bayi. Situasi ini memerlukan pengawasan doktor dalam kes-kes yang jarang berlaku - contohnya, jika, disebabkan oleh selera makan yang buruk, seorang kanak-kanak menderita anemia atau hipovitaminosis, dalam kes lain, ibu bapa biasanya dapat mengetahui alasan untuk menolak makan dan mengambil tindakan tanpa penglibatan pakar.
Sekiranya selera makan tiba-tiba hilang, penyebabnya mungkin penyakit. Kehilangan selera makan disertai oleh jangkitan virus, serangan helminthik, dan penyakit pada rongga mulut. Ambil suhunya, perhatikan tekak anak, dan jangan memaksanya makan jika dia benar-benar sakit. Keengganan untuk makan juga disebabkan oleh tekanan yang dialami - masalah di sekolah atau di tadika, ketakutan, perubahan persekitaran biasa. Anak-anak kadang-kadang kehilangan selera sementara ketika mereka mula bersekolah atau tadika; bagi anak-anak yang sensitif, cukup untuk hadir dalam pertengkaran ibu bapa atau menonton filem thriller di TV sehingga kehilangan minat terhadap makanan selama satu atau dua hari. Ketahui dengan lembut bagaimana anak itu kecewa atau takut dan cuba menenangkannya.
Pelajari dengan teliti menu kanak-kanak itu - sepertinya anda tidak makan apa-apa. Makanan ringan jus dan buah, burger separuh dimakan, beberapa sudu sup - semua ini merangkumi beberapa makanan lengkap.
Kanak-kanak itu mungkin tidak menyukai makanan yang ditawarkan atau salah satu ramuan hidangan - kebiasaannya kanak-kanak itu enggan makan salad dengan krim masam, tetapi dia memakan sayur-sayuran cincang tanpa bahan tambahan dengan selera yang dicemburui. Kadang-kadang kanak-kanak merasa khuatir dengan pemandangan atau bau hidangan yang tidak biasa, bahagian yang terlalu besar, dan persekitaran yang bising di tempat makan mengalihkan perhatian.
Sebab paling mudah, yang biasanya diabaikan oleh ibu bapa yang risau, adalah bahawa anak itu tidak makan kerana dia tidak lapar. Dia mungkin tidak sempat lapar sejak makan terakhir, tidak menghabiskan cukup tenaga untuk makan lagi, atau terbawa-bawa oleh permainan dan melupakan rasa lapar.
Anda tidak boleh memaksa anak makan, memeras ugut, mengancam: "Jika anda tidak makan sup, anda tidak akan pergi ke sarkas (saya tidak akan membiarkan anda berjalan, saya tidak akan membeli mainan)!" Bukan pilihan terbaik dan bermain pertunjukan semasa makan, pujukan, rasuah. Makanan tidak boleh dikaitkan dengan hiburan atau tekanan psikologi.
Untuk makan tengah hari atau makan malam, matikan TV, letakkan mainan dan buku - biarkan anak tidak terganggu.
Jangan berikan banyak pilihan kepada anak anda, atau ganti buah atau biskut sebagai makanan penuh. Sekiranya anak-anak enggan makan, dengan harapan bahawa sebagai ganti sup, ibu tidak akan memberi sosej atau gula-gula yang sangat sihat, tetapi enak, beritahu mereka bahawa ini tidak akan berlaku.
Sekiranya kanak-kanak itu enggan makan, jangan berkeras - angkat pinggan, biarkan dia meninggalkan meja dan tawarkan untuk makan setelah satu jam, atau jangan menawarkan sama sekali sehingga anak itu meminta makanan sendiri.
Anak-anak boleh meminati makanan dengan meletakkan bubur di piring dalam bentuk wajah lucu, menghias piring dengan sayur-sayuran atau buah-buahan cincang. Penting untuk tidak menggunakan hiasan seperti itu secara berlebihan, jika tidak, anak itu juga mungkin enggan makan, menurut pendapatnya, hidangan yang kelihatan membosankan. Kanak-kanak yang lebih tua boleh terlibat dalam proses memasak - bersiaplah bahawa pada awalnya akan ada lebih banyak kekacauan di dapur, tetapi anak-anak akan senang makan salad atau penkek mereka sendiri.
