Bagi sesetengah orang, berita mengenai keibuan akan datang seperti salji di kepala mereka, tetapi ada juga ibu bapa yang mengimpikan anak untuk waktu yang lama. Malangnya, tidak ada kaedah yang memberikan jaminan kehamilan 100%, tetapi anda dapat menolong badan anda dan meningkatkan kemungkinan mendapat berita baik.
Pastikan anda diuji sebelum berusaha melahirkan bayi. Darah untuk HIV dan penyakit kelamin, ujian darah umum, analisis kehadiran parasit, pemeriksaan penyakit kronik, perundingan dengan pakar sakit puan, doktor gigi - bukan untuk ditunjukkan, tetapi untuk mengelakkan masalah dengan konsepsi dan perjalanan kehamilan. Bagi seorang lelaki, berjumpa doktor adalah sama pentingnya, kerana dia selalu berhubungan dengan ibu hamil, kemungkinan jangkitan adalah tinggi. Sekiranya anda menemui masalah kesihatan, atasi terlebih dahulu.
Salah satu cara yang paling berkesan untuk hamil dengan cepat adalah dengan mengesan ovulasi. Sekiranya anda mempunyai kitaran yang jelas, kaedah kalendar akan berfungsi juga. Ovulasi berlaku di sekitar pertengahan kitaran. Anda juga boleh mengukur suhu basal anda pada waktu pagi. Tetapi anda perlu mengukurnya sepanjang bulan untuk melihat lonjakan suhu, yang menunjukkan ovulasi. Untuk yang "malas" ada ujian ovulasi siap pakai. Pada hari ini "X" kebarangkalian untuk hamil sangat tinggi.
Perhatikan gaya hidup anda. Berhenti alkohol dan merokok, mulailah makan dengan betul dan lebih banyak bersenam, ambil asid folik. Banyak orang tidak mementingkan perkara ini, misalnya, mereka terus minum. Minum minuman beralkohol terbukti dapat mengurangkan peluang hamil. Secara semula jadi, badan yang habis tanpa vitamin dan mineral kurang bersedia untuk dibiakkan. Perkara yang sama berlaku untuk penipisan atau kegemukan yang berlebihan. Ringkasnya, sebelum anda menjaga bayi anda yang lama ditunggu-tunggu, jaga diri anda dengan baik.
Sikap emosi anda sangat penting. Beristirahatlah, bergaul dengan orang baik, elakkan tekanan, dan jangan berhenti hamil. Sebaik sahaja anda berehat dan membiarkan semuanya berjalan lancar, "keajaiban" yang telah lama ditunggu-tunggu akan menjadi kenyataan.
