Cemburu boleh merosakkan hubungan yang paling kuat. Khususnya, ini berlaku untuk rasa cemburu tanpa alasan, yang mengaibkan dan menyinggung perasaan pasangan. Sekiranya anda menyedari bahawa anda cemburu dengan suami anda untuk semua wanita, hubungi dia setiap jam, periksa di mana dan dengan siapa dia, aturkan skandal setiap malam, maka anda perlu segera mengubah sikap anda terhadap kekasih anda. Jika tidak, anda berisiko kehilangannya. Kecemburuan yang tidak dapat ditanggung dapat dengan mudah menghancurkan kebahagiaan keluarga.
Arahan
Langkah 1
Fahami apa itu cemburu. Cemburu tidak bermaksud suka. Apabila seseorang terseksa oleh rasa cemburu, itu bermaksud bahawa dia takut pada dirinya sendiri: dia takut ditinggalkan, kesepian, tidak bahagia. Dengan rasa kasihan pada diri sendiri, anda berusaha untuk mengawal yang terpilih, mengatur semua jenis pemeriksaan, perangkap untuknya. Ini membawa kepada kenyataan bahawa skandal menjadi lebih kerap dalam keluarga, dan kehidupan bersama menjadi tidak tertahankan.
Langkah 2
Fahami diri anda. Cemburu tanpa alasan adalah tanda harga diri yang rendah. Perlu menghubungi pakar psikologi yang akan mengajar anda untuk menganalisis sebab-sebab kecemburuan, membantu anda menerima idea bahawa kehilangan dan perpisahan adalah proses kehidupan semula jadi. Dengan meletakkan suami anda di tengah kehidupan, anda menilai diri anda dan peluang anda. Lebih bebas dari perasaan anda.
Langkah 3
Ketahui apakah kecemburuan itu adalah gambaran fantasi liar anda. Selalunya seorang wanita melancarkan pelbagai situasi yang menimbulkan rasa cemburu yang tidak masuk akal. Perkara ini berlaku terutamanya bagi mereka yang adil yang menghabiskan banyak masa di rumah. Cara terbaik untuk menghilangkan kecurigaan dalam kes ini adalah memikat diri dengan perkara yang anda sukai. Biarkan ia menjadi pemasaran rangkaian atau tumbuh violet dalaman, perkara utama adalah bahawa aktiviti itu menyeronokkan dan menghabiskan masa lapang anda.
Langkah 4
Belajar untuk mempercayai suami anda. Hubungan keluarga dibina berdasarkan kepercayaan. Skandal kafir setiap hari boleh menghina orang yang anda sayangi dan mengasingkan anda. Jauh lebih mudah untuk mengakui kepada suami anda bahawa anda cemburu kepadanya dan memintanya untuk tidak memberi anda alasan untuk melakukannya.
Langkah 5
Perhatikan wanita yang cemburu muncul dalam diri anda. Mengapa mereka lebih baik dan menarik daripada anda? Fikirkan kebaikan anda, tidak kurang juga. Anda tidak lebih buruk daripada yang lain, dan jika seorang lelaki memilih anda sebagai isterinya, maka anda adalah yang terbaik untuknya. Sayangi diri anda. Harga diri akan menghilangkan rasa cemburu yang tidak perlu.
Langkah 6
Nilaikan semula perasaan anda terhadap suami anda. Cinta bukanlah keinginan untuk mengikat yang terpilih dengan diri sendiri dalam segala hal, tetapi keinginan untuk dia bahagia dalam apa jua keadaan. Apabila anda secara sedar menerima kenyataan ini, akan lebih mudah bagi anda untuk mengatasi ledakan cemburu.
Langkah 7
Jangan cemburu. Cemburu, anda teruskan tentang emosi anda. Belajar untuk berehat dan mengawal perasaan anda. Mula cemburu.
Langkah 8
Cuba jangan sering menunjukkan kepada suami bahawa anda cemburu kepadanya. Wanita yang yakin pada diri sendiri jarang cemburu dengan lelaki, sementara mereka tidak kehilangan minat. Jangan menyiksanya dengan cemburu tanpa sebab anda, setiap orang harus mempunyai kehidupan peribadi mereka sendiri. Sekiranya anda berusaha untuk bergabung dengan orang yang anda sayangi, ini tidak akan membawa kepada kebaikan. Dia tidak akan berminat dengan anda.
Langkah 9
Ingatlah bahawa tidak ada tempat untuk cemburu dalam hubungan yang dibina berdasarkan cinta, kesetiaan dan kepercayaan bersama.
