Sekiranya anda cemburu dengan lelaki yang anda sayangi mengenai masa lalunya, ini adalah perkara biasa. Perkara utama adalah tidak melintasi garis di mana pemikiran obsesif dan histeria dalaman bermula. Daripada panik tanpa perlu, jaga diri anda dan mengeratkan hubungan anda.
Arahan
Langkah 1
Kecemburuan anda menunjukkan kurangnya keyakinan terhadap diri sendiri dan daya tarikan anda. Untuk mencintai dan membebaskan diri, cubalah mengubah gaya hidup anda sedikit. Mula berjoging pada waktu pagi atau petang, mendaftar ke gim, membeli langganan ke kolam renang. Menjadi langsing, cergas, merasa seperti ratu. Syarat penting ialah kerapuhan latihan.
Langkah 2
Senyum walaupun tidak ada alasan. Berbual dengan rakan, lebih kerap ke alam semula jadi. Dengarkan muzik kegemaran anda dan tonton filem kegemaran anda. Perkenalkan lelaki itu untuk latihan dan hobi anda. Main bersama apa yang anda suka: permainan akan membantu anda menangani emosi negatif dengan lebih mudah. Ketawa adalah ubat terbaik untuk penyakit mental.
Langkah 3
Perniagaan penting dan menarik yang anda dan suami akan lakukan bersama akan menyumbang untuk mengeratkan hubungan. Sekiranya anda berdua terbawa dengan serius, anda akan menjadi pasukan yang rapat. Cuba pasangkan mosaik besar dengan pemandangan yang indah, dan semasa anda berkumpul, berpura-pura bahawa anda dan keluarga anda ada di sana. Dapatkan haiwan kesayangan yang anda semua asyik jaga.
Langkah 4
Dapatkan kata laluan yang akan anda gunakan pada saat kecemburuan meningkat. Contohnya: "Saya cantik dan menawan!" Biarkan frasa laluan ini dikaitkan dengan pemikiran dan gambar yang menyenangkan. Bayangkan kata laluan ini menghentikan gelombang kecemburuan yang tidak menyenangkan yang akan datang.
Langkah 5
Jangan menyimpan kerisauan anda kepada diri sendiri, jangan ragu untuk meluahkannya kepada suami anda. Pilih waktu ketika dia bersedia untuk mendengarkan anda dan berkongsi keprihatinan dan kebimbangan anda dengannya. Perhatikan reaksi lelaki itu. Sekiranya dia ketawa gugup atau secara terbuka menyindir, itu mungkin mengkhianati percubaannya untuk menutup kegembiraannya. Dalam kes ini, anda benar-benar perlu memikirkan apakah hubungan anda begitu tidak berawan.
