Cemburu adalah perasaan biasa. Terutama gadis muda. Lebih-lebih lagi, mereka tidak semestinya cemburu dengan yang mereka pilih ketika ini. Selalunya, masa lalu orang muda menjadi objek perhatian mereka. Sebaliknya, ahli psikologi memberi jaminan bahawa anda perlu menyingkirkan kebiasaan cemburu terhadap masa lalu dengan cepat dan radikal.
Arahan
Langkah 1
Pertama sekali, terima hakikat bahawa pemuda anda mempunyai masa lalu. Lagipun, anda juga berkawan dengan seseorang, bertemu dengan seseorang, pergi berkencan. Perkara utama bukanlah apa yang berlaku, tetapi apa yang berlaku pada masa ini. Fikirkan tentang hakikat bahawa dia memilih anda, yang bermaksud bahawa sekarang dia tidak mempunyai orang yang lebih disayangi dan dikasihi daripada anda. Oleh itu, sangat bodoh apabila cemburu dengan sesuatu yang sudah tidak penting lagi baginya.
Langkah 2
Sekiranya teman lelaki anda kerap membandingkan anda dengan bekas kekasih atau isteri anda, sangat sukar untuk memahami perkara ini. Tetapi tetap, demi kesihatan dan kesejahteraan anda sendiri, perlu dilakukan. Pertama, bercakap dengan lelaki anda, jelaskan kepadanya apa sebenarnya yang anda tidak suka dalam perbandingan sedemikian. Orang yang benar-benar penyayang harus memahami anda dan berusaha memperbaiki diri. Satu-satunya perkara yang perlu diambil kira ialah perbualan perlu dilakukan tanpa jemu, air mata, histeria. Ini tidak akan membawa kepada hasil yang ingin anda capai.
Langkah 3
Sekiranya lelaki anda tidak memberi anda alasan untuk cemburu, tetapi hakikat bahawa percintaan lalu mengganggu anda, cubalah beralih. Cari sesuatu yang anda mahu lakukan - ini boleh menjadi hobi, latihan tambahan, bertemu rakan, dll. Taktik tingkah laku ini akan memberi anda kelebihan sahaja. Anda boleh mempelbagaikan hidup anda, mengambil masa lapang. Teman lelaki anda akan menjadi lebih menarik dengan anda. Dan jika dia kadang-kadang teringat masa lalunya, sekarang dia pasti tidak akan menjadi. Lagipun, anda juga dapat mempelbagaikan hidupnya.
Langkah 4
Sekiranya alasan kecemburuan anda terhadap masa lalunya adalah kurangnya kepercayaan pada diri sendiri dan kebaikan anda, segera ubah keadaan. Jadilah tukang masak terbaik di dapur rumah anda, ubah imej anda, mula menjaga diri anda. Setiap kali orang yang anda sayangi akan menunggu dengan penuh minat dan terkejut dengan metamorfosis yang telah berlaku. Contohnya, setiap hari anda akan menemuinya untuk makan malam dengan hidangan baru pelbagai masakan dunia. Atau anda mengubah gaya rambut anda sedemikian rupa sehingga akan ada semacam semangat dalam gambar anda. Di samping itu, untuk perubahan seperti itu, anda tidak akan mempunyai masa untuk memikirkan mantan lelaki anda.
Langkah 5
Sekiranya, di sebalik semua langkah yang diambil, anda masih terus cemburu dengan lelaki anda untuk masa lalunya, pergi ke ahli psikologi. Dia akan menolong anda memahami apa sebab tingkah laku ini, akan memberitahu anda mengapa anda tidak dapat mengatasi emosi anda, walaupun terdapat banyak langkah yang diambil. Mungkin sebab fobia seperti ini terletak di dalam fikiran anda, dan anda tidak dapat menghadapinya.
