Kelahiran anak kembar agak jarang berlaku. Peluang hamil dengan anak kembar biasanya rendah. Walau bagaimanapun, ada cara untuk meningkatkan peluang ini, misalnya, dengan bantuan ubat khas atau diet khas.
Arahan
Langkah 1
Terdapat sebilangan besar penyebab semula jadi yang boleh menyebabkan kembar. Contohnya, mempunyai anak kembar di keluarga anda dapat meningkatkan peluang anda mendapat anak kembar. Peluang ini lebih tinggi jika kembar itu tidak sama.
Langkah 2
Umur boleh menjadi faktor lain yang boleh mempengaruhi kelahiran anak kembar. Penyelidikan menunjukkan bahawa semakin tua seorang wanita (lebih dari 35), semakin tinggi peluangnya untuk mengandung anak kembar. Ini disebabkan oleh fakta bahawa sebelum menopaus, ovari wanita mula melepaskan lebih dari satu telur setiap bulan. Di samping itu, terdapat lonjakan pengeluaran estrogen dalam tempoh ini.
Langkah 3
Beberapa kajian menunjukkan bahawa pengambilan asid folik secara dramatik dapat meningkatkan peluang anda (40% atau lebih) untuk hamil dengan anak kembar. Walau bagaimanapun, kaedah ini tidak boleh dipercayai. Terdapat kajian yang tidak menyokong faedah asid folik. Walau apa pun, pengambilan bahan ini membantu mengelakkan kecacatan tiub saraf. Ambil walaupun anda tidak merancang untuk mempunyai anak kembar.
Langkah 4
Tingkatkan pengambilan produk tenusu dan ubi jalar. Diyakini bahawa makanan ini dapat meningkatkan peluang untuk hamil dengan kembar, tetapi tidak ada bukti saintifik untuk ini. Makanan pasangan anda juga dapat meningkatkan peluang anda. Minta dia makan lebih banyak tiram. Produk ini sangat kaya dengan zink, yang meningkatkan pengeluaran sperma, yang seterusnya menjadikan dua atau lebih telur akan menyuburkan. Sayuran berdaun hijau, roti, bijirin, dan biji-bijian juga merupakan sumber zink yang baik.
Langkah 5
Sekiranya anda menggunakan ubat kesuburan atau IVF, kemungkinan anda mendapat anak kembar juga meningkat. Kesan sedemikian pada tubuh merangsang ovari untuk mengekalkan dua atau lebih folikel ovari setiap bulan. Akibatnya, beberapa telur terbentuk, yang meningkatkan peluang mengandung anak kembar.
Langkah 6
Berat badan wanita juga boleh mempengaruhi kelahiran anak kembar. Sejumlah kajian menunjukkan bahawa BMI (indeks jisim badan) di atas 30 meningkatkan kemungkinan mempunyai anak kembar. Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa BMI 20 hingga 25 dianggap optimum untuk melahirkan anak. Kadar yang lebih tinggi tidak selamat.
Langkah 7
Anda juga dapat meningkatkan peluang hamil dengan anak kembar secara matematik. Sekiranya anda mempunyai keluarga besar dan merancang untuk melahirkan lebih jauh, peluang anda meningkat. Tambahan lagi, hakikat bahawa anda telah melahirkan pada masa lalu meningkatkan peluang anda mengandung anak kembar.
