Apa Yang Perlu Dilakukan Sekiranya Anda Bertengkar Dengan Lelaki

Apa Yang Perlu Dilakukan Sekiranya Anda Bertengkar Dengan Lelaki
Apa Yang Perlu Dilakukan Sekiranya Anda Bertengkar Dengan Lelaki

Video: Apa Yang Perlu Dilakukan Sekiranya Anda Bertengkar Dengan Lelaki

Video: Apa Yang Perlu Dilakukan Sekiranya Anda Bertengkar Dengan Lelaki
Video: Setelah Bertengkar dengan Pasangan, Ini yang Harus Anda Lakukan 2024, Mac
Anonim

Pertengkaran dengan orang yang dikasihi adalah salah satu komponen hubungan. Konflik dapat dirasakan dengan cara yang berbeda: sebagai kesempatan untuk mengatasi masalah dan menjadi lebih dekat, atau sebagai akhir dunia. Sekiranya anda berfikir bahawa ini bukan akhir dan ada sesuatu yang harus diperjuangkan, setelah bertengkar dengan seorang lelaki, selesaikan keadaan di rak dan bersiap sedia untuk bekerjasama dalam kebahagiaan bersama.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda bertengkar dengan lelaki
Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda bertengkar dengan lelaki

Sekiranya semasa perbalahan, anda merasakan bahawa emosi mengatur perbualan, hentikan perbincangan dan pergi ke sudut yang berbeza. Jelaskan kepada pemuda itu bahawa hubungan anda sayang kepada anda, dan oleh itu anda ingin menyejukkan badan dan memikirkan dengan tenang semua perkara yang berlaku. Selama satu atau dua hari, jangan kembali ke pertengkaran anda secara mental, jangan cuba mencari pelakunya dan selesaikannya. menghilangkan rungutan yang tidak sempat menjerit di wajahnya. Ikuti aktiviti harian anda dan luangkan fikiran anda sebanyak mungkin dengan pekerjaan atau hobi. Selepas waktu yang ditentukan, duduklah di meja dan tuliskan tesis pertengkaran anda di atas sehelai kertas. Hapus semua pertengkaran dari tuduhan peribadi dan percubaan untuk memindahkan kesalahan kepada yang lain. Soroti hanya sebab pertengkaran dan titik-titik di mana pendapat anda berbeza. Pada peringkat ini, rakan baik anda atau ahli psikologi dapat menolong anda - setelah mendengar penceritaan semula peristiwa, pembantu akan memisahkan perkara yang penting dari yang tidak penting. Setelah mengkaji senarai, cuba fahami siapa yang betul dan salah dalam apa. Jarang berlaku bahawa hanya satu pertengkaran yang benar, dan yang kedua adalah mangsa yang murni. Tidak kira sama ada anda berjaya menyelesaikan tugas ini, teruskan ke langkah seterusnya. Tentukan apa yang anda ingin capai pada masa akan datang, apakah keutamaan anda: untuk menjaga hubungan, membuat orang itu meminta maaf, membuktikan bahawa dia betul, dll. Pertimbangkan apa yang boleh anda lakukan untuk mencapainya, bergantung pada matlamat anda. Mulakan dari keadaan sebenar. Tuliskan tindakan apa yang anda bersedia lakukan secara peribadi, dan mengenai isu apa kedudukan anda berprinsip dan tidak tergoyahkan. Kemudian tuliskan keperluan anda untuk lelaki itu - mereka juga harus membantu anda mencapai matlamat anda. Berjumpa lagi dengan lelaki itu. Beritahu dia bahawa anda ingin menyelesaikan keadaan bersama-sama untuk mengatasi kesukaran ini. Sekiranya anda terluka dengan kata-kata atau tindakannya, beritahu dia tentang perkara itu. Tetapi semasa membuat tuntutan, bicarakan tindakan yang tidak wajar, tanpa membuat generalisasi dan tidak menjadi peribadi. Maksudnya, anda boleh mengatakan bahawa anda terluka oleh ketidaksediaannya. Tetapi jangan mendakwa bahawa dia adalah orang yang tidak berperikemanusiaan yang tidak mampu mencintai; tawarkan pilihan untuk tindakan yang telah anda kenali sebagai bermanfaat dan kondusif untuk mencapai matlamat. Minta lelaki itu memberitahu anda apa yang ingin dicapai dan jalan keluar apa yang dilihatnya. Bandingkan cadangannya dengan kedudukan anda, dengan prinsip yang asas bagi anda. Berdasarkan pemikiran anda dan cadangan lelaki itu, cubalah mencari jalan penyelesaian bersama-sama dan rumuskan dengan kuat - supaya anda berdua dapat memahami di mana anda telah datang.

Disyorkan: