Semua mamalia betina secara semula jadi berbakat dengan proses yang luar biasa - penyusuan, iaitu penghasilan susu untuk memberi makan anak mereka. Dan makanan inilah yang dianggap terbaik, seimbang, berkhasiat, sihat dan enak untuk bayi.
Arahan
Langkah 1
Penyusuan (dari Lat. Lacto - kandungan susu, pemberian susu) adalah proses pembentukan, pengumpulan dan perkumuhan susu secara berkala pada manusia dan mamalia. Proses ini bermula di dalam badan selepas melahirkan anak, dan sepanjang kehamilan, proses berlaku di kelenjar susu yang menyediakannya untuk pengeluaran susu.
Langkah 2
Penyusuan yang berjaya bergantung pada banyak faktor. Yang utama adalah tahap hormon yang diperlukan dalam darah. Hormon ini adalah prolaktin, oksitosin, dan laktogen plasenta.
Laktogen plasenta secara aktif dihasilkan di dalam badan pada peringkat akhir kehamilan, menyiapkan kelenjar susu untuk penyusuan. Tetapi, sejurus selepas melahirkan, hormon ini hilang dari darah ibu.
Prolaktin bertanggungjawab untuk proses pengeluaran susu. Terima kasih kepadanya, susu terkumpul di alveoli, dan kemudian bergerak di sepanjang tubulus, saluran laktiferus dan sinus laktiferus. Ia juga mengawal penyusuan yang terlalu kuat atau lemah.
Oxytocin terlibat dalam pembebasan susu dari payudara.
Langkah 3
Protein susu disintesis dari asid amino, lemak dari asid lemak neutral darah dan lemak bebas, gula susu - laktosa - dari glukosa. Oleh itu, pemakanan ibu yang menyusu harus lengkap dan seimbang. Seorang ibu muda harus menerima 110-130 g protein, 100-130 g lemak, 400-450 g karbohidrat setiap hari dengan makanan. Di samping itu, anda mesti minum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter cecair setiap hari.
Langkah 4
Biasanya, tempoh penyusuan seseorang boleh berlangsung dari 5 hingga 24 bulan, walaupun ada kemungkinan untuk mencari ibu yang menyusui bayinya sehingga 3-4 tahun. Jumlah susu boleh mencapai 600 hingga 1300 ml sehari.
Pada hari pertama, bukan susu dikeluarkan dari payudara, tetapi kolostrum. Pada 2-3 hari ia diganti dengan susu, namun jumlahnya masih sangat kecil - 10-30 ml sehari. Sebilangan besar susu kerap berlaku pada hari ke-3-5. Selalunya proses ini disertai dengan peningkatan kelenjar susu, sakit dan kadang-kadang peningkatan suhu badan.
Jumlah susu maksimum dihasilkan 6-12 hari selepas melahirkan anak, dan kemudian proses pengeluaran susu menjadi stabil dan sebanyak mana susu dihasilkan di kelenjar susu seperti yang diperlukan oleh bayi.
Sekiranya seorang wanita kerana sebab tertentu tidak menyusu, maka proses penyusuan berhenti setelah 1-2 minggu.
Langkah 5
Komposisi dan penampilan susu berubah pada masa yang berlainan. Kolostrum berwarna putih dan belum mempunyai kandungan lemak dan nilai pemakanan khas, ini masih mencukupi untuk bayi baru lahir. Susu peralihan yang dikeluarkan dalam 2 minggu pertama berwarna kekuningan, dan susu matang berwarna putih dengan warna kebiruan. Ramai ibu takut dengan warna ini dan mula berfikir bahawa susu mereka tidak cukup lemak. Sebaliknya, semuanya baik-baik saja, susu matang kaya dengan protein, lemak dan karbohidrat.
Lama kelamaan, komposisi susu terus berubah sesuai dengan keperluan usia bayi.
Langkah 6
Terdapat juga penyimpangan penyusuan.
Hypogalactia - penurunan laktasi. Ini boleh disebabkan oleh masalah hormon dan keletihan, pemakanan ibu yang kurang baik. Kemungkinan besar, sebabnya adalah krisis laktasi yang disebut - penurunan sementara dalam jumlah susu. Jangan tergesa-gesa untuk memberi bayi anda susu formula. Cukup pakai pada payudara anda lebih kerap, minum lebih banyak cecair, anda juga boleh minum persediaan herba khas untuk memperbaiki penyusuan. Dan jumlah susu yang dihasilkan akan kembali normal.
Galactorrhea adalah aliran susu secara spontan dari kelenjar susu. Sebabnya ialah kelemahan serat otot di sekitar puting. Fenomena ini berlaku pada wanita dengan peningkatan kegembiraan saraf. Dalam kes ini, anda harus berjumpa doktor.
