Tidak selalu terjadi bahawa keluarga anda sendiri adalah tempat yang tenang di mana anda dapat bersembunyi dari ribut kehidupan. Sekiranya salah satu pasangan mahir memanipulasi yang lain, maka yang kedua hanya perlu belajar untuk tidak menyerah pada provokasi. Selalunya, manipulator berkelakuan seperti ini, merasa bersalah, jadi dia perlu menimbulkan skandal di mana keduanya akan disalahkan, dan tidak mengakui kesalahannya.
Arahan
Langkah 1
Salah satu teknik manipulator yang paling popular adalah provokasi. Menggunakannya, dia berusaha untuk menimbulkan reaksi yang tidak memadai, yang akan memungkinkan dia mengambil posisi yang lebih menguntungkan. Bersabar dan tetap tenang tanpa henti. Sebagai tindak balas terhadap provokasi tersebut, minta untuk menentukan keadaan dan memberi contoh apa yang anda dituduh. Nyatakan bila ia berlaku dan bagaimana ia berlaku. Analisis terperinci sudah dapat mengurangkan tahap kepanasan.
Langkah 2
Banyak manipulator suka bertindak berdasarkan prinsip "Bodohkan diri sendiri" atau "Lihat diri sendiri." Ungkapan-ungkapan ini digunakan apabila perlu untuk mengecewakan seseorang dan menukarnya kepada dirinya sendiri, untuk mencari rasa bersalahnya. Ini membawa kepada fakta bahawa anda menjauh dari topik perbincangan utama yang utama dan mula mengingat ketika itu, membuat alasan dan menerangkan tindakan anda. Cuba jangan menyimpang dari topik, tegaslah bahawa anda akan membincangkan kekurangan anda kemudian, dan sekarang anda sedang menunggu penjelasan mengenai masalah ini.
Langkah 3
Teknik yang kuat untuk manipulator adalah tuduhan balas, yang jelas tidak adil dan tidak masuk akal. Tidak mengejutkan, anda segera mula mengetahui mengapa pembicara anda mengambilnya, dan bila ia berlaku. Itu sahaja, akhirnya - sekarang perbualan sepenuhnya dikhaskan untuk mengetahui bahawa ini tidak benar, dan anda juga terpaksa membuat alasan. Seperti dalam kes sebelumnya, kendalikan diri anda dan sebaik sahaja anda mendengar frasa ganti tersebut, abaikan atau berjanji untuk membincangkan kes ini kemudian. Pastikan bahawa selepas perbualan topik ini tidak akan dibangkitkan.
Langkah 4
Kadang-kadang penyebab provokasi adalah pencerobohan, yang tidak ada orang yang boleh dilemparkan. Sekiranya pasangan anda pulang ke rumah dalam keadaan seperti ini, jangan tunduk pada provokasi - tidak ada pemenang dalam skandal. Gunakan teknik "psikologi aikido" yang terkenal. Kembalikan frasa tuduhan terakhir, setuju dengannya. Bahkan mungkin tidak adil, maka anda boleh meminta permintaan maaf, tetapi pada masa ini tugas anda adalah untuk mengelakkan konflik keluarga.
