Permulaan pemberian makanan pelengkap dan pengembangan pemakanan untuk bayi adalah salah satu tempoh paling sukar dalam perkembangan tubuh bayi anda. Kesalahan yang dilakukan oleh ibu bapa dalam tempoh ini boleh membawa akibat buruk bagi pertumbuhan dan perkembangan anak yang lebih jauh. Mematuhi nasihat pakar pemakanan dan pakar pediatrik akan membantu membesarkan anak yang kuat dan sihat.
Sekiranya anda memberi bubur susu kepada anak anda sebelum berumur satu tahun?
Soalannya tidak mudah, kerana jawapan yang tepat untuknya mesti jelas memahami sebab mengapa bubur ditambahkan pada penyusuan. Dipercayai bahawa susu ibu mempunyai komposisi yang ideal dan satu-satunya produk yang sangat sesuai untuk memberi makan bayi sehingga berumur satu tahun.
Pada masa yang sama, keadaan adalah mungkin di mana makanan pelengkap dalam bentuk bubur susu adalah satu-satunya jalan keluar untuk memberi bayi nutrisi yang mencukupi. Mari cuba senaraikan sebab utama beralih ke diet campuran dengan penambahan bubur susu:
- jumlah susu ibu tidak menampung keperluan bayi untuk makanan;
- bayi sentiasa lapar, tidak menambah berat badan;
- susu ibu agak cair, ia diperlukan untuk meningkatkan pengambilan kalori anak;
- formula yang digunakan untuk menggantikan susu ibu kurang diterima oleh anak;
- terdapat kekurangan vitamin B;
- atas sebab apa pun, tidak mustahil untuk terus memberi susu ibu atau susu formula kepada bayi.
Penyenaraian dapat dilanjutkan, tetapi tidak ada keperluan khusus untuk ini. Perkara utama adalah jelas: terdapat situasi di mana ibu, bersama dengan pakar pediatrik, memutuskan untuk mula memberi makan anak dengan bubur susu. Bubur kaya dengan mineral, protein tumbuhan dan vitamin B.
Bila hendak bermula?
Biasanya, mereka mula makan dengan bijirin tidak lebih awal dari usia ketika saluran gastrointestinal anak sudah terbiasa dengan puri buah dan sayur, yaitu tidak lebih awal dari 4-6 bulan. Tetapi kadang-kadang bubur menjadi makanan pelengkap pertama. Doktor boleh membuat cadangan ini sekiranya berat badan meningkat.
Biasanya, bijirin rendah alergi dipilih, seperti beras, jagung atau soba, dimasak terlebih dahulu tanpa susu, dan kemudian dengan susu cair. Biji-bijian dihancurkan dalam penggiling kopi, atau bubur yang dimasak dipecah dengan pengisar dan diberikan kepada anak melalui puting. Bubur gandum tidak digalakkan diberikan lebih awal dari 9-10 bulan.
Sebilangan ibu lebih suka membeli bijirin dalam bentuk formula kering untuk makanan bayi. Bubur siap pakai memang senang, tetapi selebihnya jangan dipanaskan semula. Peraturan ini tidak boleh dilanggar dalam keadaan apa pun. Tidak ada pengeluar yang dapat menjamin kemandulan susu formula atau bubur, dan bubur yang dimasak dapat menjadi tempat pembiakan mikroorganisma yang cepat membiak. Apabila kepekatan mereka dalam produk melebihi tahap selamat, produk tersebut boleh membahayakan kesihatan anak! Jangan tinggalkan apa yang belum selesai dimakan oleh bayi untuk makanan seterusnya.
Memilih bubur
Bubur semolina telah lama dianggap ideal untuk mula memberi makan bayi. Tetapi komposisi semolina jauh lebih buruk daripada beras, soba atau jagung. Kaya dengan karbohidrat dan rendah serat, semolina lebih disukai di kemudian hari. Hari ini pakar pemakanan dan pakar pediatrik menasihatkan agar tidak terbawa semolina dalam diet bayi.
Bubur nasi menyelamatkan usus bayi, tetapi dikontraindikasikan untuk anak yang mengalami sembelit. Ia kaya dengan vitamin dan asid amino. Jagung ditunjukkan untuk intoleransi gluten. Bubur jagung menghalang penapaian dalam usus. Buckwheat dan oatmeal adalah komposisi terkaya dalam vitamin, serat makanan, dan mineral. Mereka memberi banyak tenaga kepada anak, lebih baik pada waktu pagi. Bijirin ini kaya akan serat, ini mengelakkan anak sembelit.
Bagaimana hendak masak?
Lebih baik memasak bubur untuk anak dengan merebus bijirin terlebih dahulu di dalam air, kemudian, pada akhir memasak, tambahkan susu. Sehingga anak terbiasa dengan susu lembu keseluruhan, ia harus dicairkan separuh dengan air rebus. Anda tidak perlu memberikan susu kambing anak anda atau memasak bubur di atasnya. Kandungan lemaknya yang tinggi berbahaya bagi usus bayi.
Semasa pembentukan sistem pencernaan anak, perlu merawat pemakanannya dengan berhati-hati dan teliti. Berhati-hati semasa memilih makanan bayi. Ganjaran untuk kerja dan penjagaan anda akan menjadi senyuman gembira di wajah anak anda yang sihat!
