Banyak yang telah diperkatakan mengenai faedah dan bahaya jus bit. Sifat penyembuhan bit diketahui di Parsi Kuno; Hippocrates menggunakannya dalam resipi. Dan hari ini jus bit digunakan secara aktif dalam perubatan rakyat. Ia melegakan sembelit, meningkatkan hemoglobin dan imuniti, dan betaine yang terdapat dalam bit mendorong pertumbuhan. Tetapi perlu memberi jus bit kepada anak dengan berhati-hati, dalam hal apapun tidak melanggar resipi penyediaannya dan mematuhi sejumlah peraturan untuk digunakan.
Ia perlu
Untuk campuran bit: - 350 g bit; - 2 biji epal; - 3 lobak merah
Arahan
Langkah 1
Dengan sejumlah khasiat yang bermanfaat, jus bit dapat dimasukkan ke dalam diet anak pada usia lapan bulan. Tetapi jus bit pekat boleh menyebabkan mual dan muntah, jadi anda perlu mengajar bayi anda secara beransur-ansur. Selain itu, rasanya tidak terlalu menyenangkan; lebih baik menggunakan jus bit yang dicairkan.
Langkah 2
Pilih sayur akar silinder bersaiz sederhana untuk jusnya. Bit harus tegas pada sentuhan, ceri gelap berwarna, tanpa coretan putih.
Langkah 3
Basuh bit di bawah air mengalir dengan bersih dengan sikat, potong daun yang tinggal, tumis akar sayur dengan air mendidih dan kupas. Parut bit pada parutan plastik, peras jisim yang dihasilkan melalui dua lapisan kain kasa steril. Anda boleh menggunakan juicer manual untuk membuat jus bit.
Langkah 4
Jus bit tidak boleh diberikan kepada anak yang baru diperah, jadi biarkan jus berhenti selama dua jam. Kemudian cairkan dengan air rebus dalam nisbah 1: 2 atau 1: 3 (untuk satu bahagian jus, 2-3 bahagian air). Anda juga boleh mencampurkannya dengan jus wortel dan epal atau rebusan rosehip. Mulailah memberi jus bit anak anda dengan satu tetes. Sekiranya tidak ada tindak balas alahan, secara beransur-ansur tingkatkan isipadu menjadi satu hingga dua sudu teh sehari.
Langkah 5
Untuk kanak-kanak yang lebih tua, sediakan campuran bit. Basuh bit dengan baik dan kupas. Kemudian potong dan potong juicer atau parut dan peras jus dari gruel yang dihasilkan dengan kain kasa. Pastikan jus duduk selama dua jam.
Langkah 6
Basuh, kupas wortel dan epal. Jus mereka. Kemudian satukan ketiga-tiga jus dan kacau hingga sebati. Sebilangan jus berikut disyorkan: 50 g bit, 50 g lobak merah dan 70 g epal.
Langkah 7
Jus bit adalah rawatan yang berkesan untuk selesema. Sediakan jus dari bit, campurkan dengan air rebus dalam nisbah 2: 1 (untuk 2 tetes jus, 1 tetes air). Tanam 2-3 kali sehari, 2 tetes di setiap lubang hidung.
