Pengenalan minuman ke dalam makanan bayi harus dimulakan dengan jus sayuran, kerana mereka mengandungi lebih sedikit fruktosa, yang sukar diserap oleh badan. Tempat terbaik untuk memulakannya adalah dengan jus lobak merah. Lagipun, wortel kaya dengan vitamin B, vitamin D dan beta-karoten. Dan unsur mikro yang termasuk dalam komposisinya - zat besi, kalium dan kalsium tidak dapat diganti untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Selain itu, jus lobak merah adalah hypoallergenic.
Arahan
Langkah 1
Semasa memasukkan jus wortel ke dalam diet anak, penjagaan harus dilakukan untuk memastikan kualitinya. Bayi hanya perlu diberi jus semula jadi dan segar, tanpa bahan pengawet dan pewarna. Adalah perlu untuk memilih bahan mentah untuk jus dengan teliti. Sayuran yang dijual di pasar raya tidak selalu dapat digunakan untuk memberi makan serbuk. Lobak hitam dengan rasa pahit tidak boleh digunakan untuk memerah bayi anda. Pilihan terbaik adalah bahan mentah dari kebun nenek, kesucian dan kualiti yang tidak diragukan lagi.
Langkah 2
Lebih baik memulakan makanan tambahan pada musim panas atau musim luruh, apabila terdapat banyak sayur-sayuran segar dan belum diproses. Tetapi jika permulaan pengenalan minuman jatuh pada musim sejuk, maka lebih baik mengutamakan jus industri yang dimaksudkan untuk makanan bayi. Mereka diperbuat daripada bahan mentah berkualiti tinggi, dan peredaran usia akan membolehkan anda memilih jus yang sesuai dengan ciri pencernaan bayi.
Langkah 3
Anda harus secara beransur-ansur membiasakan anak anda dengan jus lobak merah. Sebaik-baiknya, kenalan bayi dengannya mesti berlaku di rahim. Diet wanita hamil mesti merangkumi jus lobak merah. Ibu yang menyusu juga harus mengambil jus wortel, yang menepati susu ibu dengan vitamin penting.
Langkah 4
Adalah mungkin untuk memasukkan jus wortel secara langsung ke dalam pemakanan bayi dari 5-6 bulan, ketika tubuh anak mula menghasilkan enzim yang diperlukan untuk asimilasi produk baru. Anda tidak boleh memberikan jus wortel anak dalam bentuk pekat; ia mesti dicairkan separuh dengan air rebus.
Langkah 5
Pada pengenalan pertama makanan pelengkap, jus satu komponen harus diberikan. Anda perlu bermula dengan setengah sudu teh. Pada usia 10-12 bulan, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah jus yang dimakan hingga 100 ml. Kemudian jus lobak merah boleh dicairkan dengan nektar lain. Anak-anak sangat suka jus wortel-epal dan labu-labu. Tetapi yang paling berguna ialah koktel lobak merah dan bit segar.
Langkah 6
Bayi tidak boleh menggunakan jus untuk membuat jus. Kerana jus yang disediakan dengan cara ini mengandungi sejumlah besar pulpa dan sukar bagi remah untuk menelannya. Lebih baik parut wortel pada parutan terbaik dan peras melalui kain cheesecloth. Dengan cara ini jus akan bersih, tanpa zarah pepejal.
Langkah 7
Jus lobak merah adalah yang paling sihat. Ia mempunyai sifat anti-radang, menormalkan pencernaan, dan meningkatkan selera makan. Jus wortel sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak yang betul dari tahun pertama kehidupan.
